Бул тамак Olive Garden ресторандар келген тоок Marsala окшош болушу керек болуп жатат.
Бул табактагы кургак Марсала колдонгон, бирок сиз табактагы бир аз таттуу даамын артык болсо, таттуу Марсала колдонушат.
Бул жөнөкөй Skillet тоок тамактарынын бири, жана даамдуусун бири болуп саналат. Мен, адатта, периште чач, макарондон же спагетти менен кызмат кылып, бирок ошол эле учурда картошка же күрүч менен улуу.
Тектеш Recipes
Сарымсак Cream менен Тоок Breasts
Creamy Chicken менен Козу
Эмне керек
- 4-колдук тоок эти жарымы; тери алынып, бир да 1/4-дюйм Жоондугу менен бомбалап жатат
- 1/4 чыны текшергенде
- ар-максаты уну
- 1/2 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырактары райхон, Oregano, же италиялык ашкөк
- 3 аш кашык
- сызма зайтун майын,
- 3 4 кашык май
- 1 чыны кесинди жаңы козу карындар
- 1/2 чыны кургак (же) Marsala шарап
- туз, татып
Кантип тапсам болот?
- ун, 1/2 чай кашык туз, калемпир жана Oregano биригип жакшы аралашат.
- жараатын булакка чейин Skillet-жылы май жана май жылытуу.
- ун аралашманын тоок Dredge жана ашыкча күбүп салгыла.
- Бир тараптан 2 мүнөт орто жылуулук ашуун тоок тамак жасап, же? ил чейин ышталган.
- Эгер тамак экинчи тарапка тоок төшү буруп эле, тоок даана айланасында козу карындардын кошуу. жараатын экинчи жагында ышталган чейин болжол менен 2 мүнөт бышырышат. козу карындардын кыл.
- Экинчи тарап ойлуу карайып турганда, тоок даана тегерегинде шарап менен толукталсын; Табаны жаап 10 мүнөт себилип.
- Татып, зарыл болсо, туз кошуп.
4 кылат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1551 |
| Бардык Fat | 99 г |
| каныккан майларды көп | 30 г |
| тойбогон Fat | 43 г |
| Cholesterol | 457 мг-дан |
| натрийдин | 1,063 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 138 г |