балмуздак алып avocados айланып өтө алыс чийки азык-түлүк алуу сыяктуу, силерди жаакка болсо, дагы бир жолу деп ойлойм! Бул жөнөкөй эле чийки азык-түлүк балмуздак же sorbet рецепт сизге өткүр сынашып менен улуу тажрыйба берет. сабиздин бир үмүттөнүүгө Raspberry соус менен кызмат кылып, аны жөн гана дүйнөнүн Даамдуу кереметинин бири жасадык. Сиз быжып кемчиликсиз этабында болушу avocados керек. Өтө бышып же жөн гана байланыштуу эмес, эркин бышкан астында. бышпаганын сынаш үчүн, сабагы жок алып, тиш чукугуч киргизүү. тиш тез-жылы жылат, анда ал даяр, ал үчүн барып! Сени ширелерин алардын алдында калаш ырахатына үчүн шектенбесек болот.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө Саргылт, эзилген
- 1/2 чыны таза лайм ширеси
- 1 чай кашык лайм кызыкчылык
- 3/4 чыны
- Agave нектар
- 1/2 чай кашык Vanilla экстракты
- Чымчып туз
Кантип тапсам болот?
- ошондой эле бириккен жана жылмакай чейин жогорку ылдамдык боюнча тамак-аш иштеп бирге ингредиенттердин бардык иштеп чыгуу. баары абдан ар avocados, калаш жана таттуулук даамданган катары сиз туура көрүп даамын өзгөртүүгө болот. ал даамын бир аз таттуу жана бир аз азыраак таны болот арестке кийин экенин унутпа. Эгер ал даамын limey келсе, ордуна ширесин көп жыт.
- бир желдетилчү идишке Токтот (көбүнчө айнек) кызмат кылганга чейин, жок дегенде 2 4 саат. Сиз аны менен бир кашык алуу үчүн жөн гана бир аз талаштуу жол керек.
Сиздин даамдуу, дени сак жана аз калория чийки азык-түлүк балмуздак Enjoy!
Колго чийки Өсүмдүк мамиле жасоо сыяктуу эле? Бул аракет бир нече чийки азык-түлүк Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- Аналоги WEBASTO менен Homemade чийки зыгыр аттыргыч
- Чийки азык-түлүк жатка чипсы рецепт
- Чийки капуста, "күрүч" рецепт
- Curried бадыраң салаты
- Homemade чийки шоколад
- Easy жергиликтүү чийки чыда албайт (ооба, чыда албайт!)
- Cultured Чийки Гайка Сыр кантип жетиш керек
- 7 керемет чийки азык-салаттар
- Best чийки азык-түлүк таттуу Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 306 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 83 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 43 г |
| Тамактанууга Fiber | 8 г |
| протеин | 3 г |