Shrimp жана буудайдын кебеги эски убакыт түштүк алгысы келет жана бул даамдуу рецепт абдан популярдуу эмне көрсөтөт. Бул майда чаян жана буудайдын кебеги рецепт үчүн абдан жөнөкөй жана даярдануу минималдуу - көп бөлүгүн тизме силерди алдап кетпесин үчүн бербе. кайра-бышыргандан кийин бышырылган чаян жумшак болуп калат, бул ыкма чийки Shrimp колдонуу керек.
Бул майда чаян жана буудайдын кебеги рецепт блог Vintage азык-түлүк боюнча Ellie тарабынан бир тъздъ.
Makes 4 Ellie Грузияга Shrimp жана бүркүп жана Айкөл Кызматтын
Эмне керек
- Shrimp үчүн:
- 1 фунт чоң чийки кара икра (кесилген жана deveined)
- 1 кашык
- Каджан татымал
- 1 1/2 чай кашык калемпир
- 1 1/2 чай кашык Италия татымал
- Жаъы жана майдаланган кара мурч Даш (же даамын)
- Минсктеги үчүн:
- 1 чыны тоок сорпосу
- 1 кашык май
- 1/2 чөйчөк тез-тамак бүркүп
- 1 1/2 чай кашык томат пастасы
- 1/2 чыны оор каймак
- 2 алтын кескин чеддер сыр (майдаланган)
- Sauce үчүн:
- 1 кашык май
- 1 Сарымсактын (чабак)
- 4 чай кашык ун
- 1/2 чыны тоок сорпосу
- 1/4 чыны оор каймак
- 1/2 чай кашык Worcestershire чыгы
- 1/4 чай кашык ысык чыгы
- 1 кесим бышкан өлкө Балык (алуубуз)
- 1/4 чыны жаңы петрушка (майдаланган)
Кантип тапсам болот?
- кичинекей идиштеги Shrimp, Cajun татымал, кызыл калемпир, италиялык татымал, жана калемпирди биригүүдө.
- майда чаян жакшы капталган чейин чачсын. бөлүп коюу.
- оор казанды салып тоок шорпосун жана 1 кашык май кошуу.
- толук жарага аралашмасын алып келгиле. Жай дандан, жана орто-төмөн жылуулук ашуун 5 мүнөт тамак бышыруу, ар дайым бажыканадан менен толукталсын.
- помидор ылай, май жана чеддер сыр кошуу. кебеги абдан майлуу, калыъ болуп калат чейин, 2-3 көбүрөөк мүнөт тамак жана бажыканадан бер. Жаап, бөлүп койгон.
- көп Skillet, орто жылуулук үстүнөн майдан 1 кашык эриди. Журтташтар Shrimp куюп жана 2-3 мүнөт көздөрү чанагынан чыгып, же алар жөн гана жүргүзүлөт чейин.
- сарымсак кошуп, тамак жасап, үй тукуруш, 30 секунд. таза битаны көмөч чейин Shrimp алып салуу менен бөлүп койду.
- мешке Табаны кайтуу. бир Абайжан үчүн козгогон тамган үчүн ун, кош.
- түстүү тан орто чейин 10 мүнөт Абайжан тамак. Жай бажыканадан тоок кампасында жана каймак.
- 2 мүнөт үчүн тамак, андан кийин Worcestershire соус жана ысык соусу жана чочконун кошуу.
кызмат кылуу үчүн, соус менен ысык дандан бир төшөктө Shrimp жана жогору коюп. эгер каалашса, үстүнөн петрушканын чачам.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 584 |
| Бардык Fat | 32 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 311 мг-дан |
| натрийдин | 3,150 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 36 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 39 г |