Бул жерде шоколад микросхемалардын, майдалап бышкан банан менен Mitzi бир кооз банан нан болот. Шоколад чиптер нан эле жетиштүү шоколад даам беришет. Сиз банан нан жаъгак жакса, майдаланган pecans же пиар болжол менен 1/2 чөйчөктү кошууга болот.
Сиздин бананы дагы да банан нан үчүн бекем болобу? Бул жерде абдан тез бышкан бир жолу. 15 мүнөттөн, же кара чейин камырды 350 ° F мешке бир тъстё тигилген банк баракта жана жука боюнча сотонун бананы кой.
Related
Peanut Butter Банан нан
Сыр менен Банан нан
Эмне керек
- 1 чыны кумшекер
- 4 алтын май, жумшарып,
- 1 1/2 чөйчөкчө эзилген банан
- 2 чоң жумуртка
- 2 чай кашык Vanilla экстракты
- 2 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 1 1/2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 1/2 чай кашык туз
- 1 чыны полусладкое шоколад Чипсы
Кантип тапсам болот?
- мешке 325 ° F га чейин (165 ° C / Газ 3) жылуулук менен. Май жана 9-менен-5-менен 3-дюйм нан таба мука.
- Cream кант жана каймак; эзилген бананы, жумуртка жана Vanilla менен беттешти.
- кургак заттын биригип аралаштырылган эле чейин биринчи аралашма козгойт.
- ошондой эле киргизилген чейин шоколад микросхемалардын бүктөп.
- даяр нан курмандыгына көмөч казанга салып сабоого төк. алюминий кое чатырда менен эркин Табаны камтыйт.
- 30 мүнөт камырды мешке салып бышырып. кабыгын алып салуу жана 30-40 үчүн же минута кылган жыгач тандоо Киргизилген сыноолордун чейин бышыруу улантат.
- 10 мүнөткө аны стойкага боюнча көмөч салкын, анан кесип чейин толугу менен муздап көмөч нан жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 285 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 96 мг-дан |
| натрийдин | 316 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 34 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 5 г |