Cheddar Jalapeno Pepper нан Recipe

Cheddar сыр, jalapeno калемпир, нан. Эгер азыр керек Бардык муздак сыра бийик айнек жана жашоо жакшы болот. Lucky силер үчүн, калемпирдин түрлөрүн кармоодо эле, сак бол, үчүн абдан жеңил болуп чеддер jalapeno нан бул рецепт жана кол кап кийип.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. чоң күмүш табак менен, суу, ачыткы аралаштырып. Кошуу каймакты , жумуртка, шекер, туз, чеддер сыр жана калемпир. Кыл. ун 2 чөйчөк кошуп, жакшылап аралаштырып,. чөйчөктүн айланасындагы кашыкты төмөнкүдөй бир камыр үчүн жетиштүү унга кошуу. Жараатын floured бетине Камырды жайып, күйгүзүү жана жууруп камыры тийгизбей жумшак жана жылмакай чейин керектүү ун кошуп, 4 мүнөт. орто майлап чөйчөккө камыр кой. Жогорку ошондой эле ошол идиштин ичинде үстүнөн камыр күйгүзүү ойлуулук менен майлайт . таза кездеме менен жаап, 1 саат же көлөмү эки эсеге чейин жылуу, долбоору эркин жерде туруп берели.
  1. Удар түшүп камыр. жараатын floured бортунда көздөй Камырды жайып, ачып, 4 мүнөт же көбүкчөлөрү нан чыккан чейин жууруп. Нанга камыр калыптанат . майлап нан курмандыгына көмөч казанга нан кой. Жаап, 45 мүнөт же көлөмү эки эсеге чейин жылуу, долбоору эркин жерде пайда көрөлү.
  2. жогорку Басылган кийин, нан бышыруу иши 45 мүнөт же чейин 350 F нан көңдөй угулат. көмөч нан алып салуу жана стойкага муздак болсун.

Recipe сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 228
Бардык Fat 15 г
каныккан майларды көп 7 г
тойбогон Fat 5 г
Cholesterol 125 мг-дан
натрийдин 691 мг-дан
Көмүрсуулар 13 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 11 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)