Өсүмдүк Zucchini нан Бул рецепт дагы классикалык тамак жөнүндө Өсүмдүк ийрибейт талап кылынат. бир убакта балык уулайт, бир-эки кылып, жеңил тамак же тамак даяр болушу үчүн, катып аласыз Ал, ошондой эле арестке улуу өлүшөт.
Мен кант бир чачып, маргаринди жоной менен Zucchini нан жакшы көрөм, бирок ден-соолукта мененки үчүн, ошол кошумчаларды кездешпейт кылышы мүмкүн. Бул Өсүмдүк Zucchini нан рецепт СПАсы-G Egg Replacer, ошондуктан нан бышырууга баштады чейин жагынан чын эле сиз кээ бир кылып, (же башка жолдор үчүн төмөндө Ашпозчунун жазып карагыла) колдонот.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө майдаланган Zucchini (6 бүт Zucchini)
- 3 жумуртка алуу үчүн Egg replacer (пакеттөөгө көрсөтмөлөрүнө ылайык)
- 1 чыны мунай
- 2 чөйчөкчө кант
- 1 чай кашык Vanilla
- 3 чөйчөкчө ун
- 1 чай кашык туз
- 1 кашык сода
- 1 кашык корица
- 2 чай кашык даярдалат
- 1 чай кашык банк порошок
Кантип тапсам болот?
- F. Lightly эки нан идиштерин майлап 350га очокто Preheat.
- Zucchini, жумуртка replacer, май, шекер, жана болчумун чогуу кыл. Калган ингредиенттерди кошуу менен, ошондой эле көтөрөм.
- Жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштердин ичине сабоого куюп, 50, 60 мүнөткө чейин бышырыныз.
чай ичип же чай, же бир даамдуу тамактын ширеси бир чыны менен Өсүмдүк Zucchini нан ырахат. Же сиздин тандаган эмес сүт сүт кичинеден ууртап.
* Куктун Кошумча маалымат:
СПАсы-G Egg Replacer көп vegans картошка жана тапиока крахмалынан жасалган бир мүмкүнчүлүк болуп саналат, өтө тыгыз деп Өсүмдүк тамак реалдуу жумуртка даамын опокшош.
Бирок, сиз бул же башка Өсүмдүк бышырылган ыкма менен жумуртка алмаштырууга аракет башка жабыштыруучу бар. Ага төмөнкүлөр кирет:
- Banana: Бир жумуртканын ордуна толук банан жарым банан колдон.
- Зыгыр уруктары: бир жумуртканы ордуна бир улак +, зыгыр үрөн кашык сууга 3 аш кашык колдон.
- Сода, уксус: бир жумуртканын ордуна ак сирке колдонуу 1 кошулган тамак содасынын кашык 1 аш кашык.
- Үтүк Tofu: бир жумуртканын ордуна ашты камсыз Tofu 1/4 чөйчөктү колдонуу.
көп Өсүмдүк мененки тамак издеп жатасызбы? Сиздин мененки көнүмүш чыгып бузууга таттуу Өсүмдүк босогосун аттоо үчүн бул Recipes көрүү:
Easy Vegan Пэнкейк Recipe
Vegan Apple Банан Muffins
Vegan Blueberry Muffins
Vegan Blueberry Блин
Easy Vegan French Toast
Vegan Банан Нан
Vegan Pumpkin нандыкындай
булактар:
Han, E. (2015, 22-апрель). 5 Vegan Запасные шыгы тооктор үчүн - Kitchn келген шарттары. Алынды 27-ноябрында, 2016, http://www.thekitchn.com/5-vegan-substitutes-for-eggs-in-baking-tips-from-the-kitchn-136591 чейин
Апам Zucchini нан Recipe. (2007-жыл). Алынды 27-ноябрында, 2016, http://allrecipes.com/recipe/6698/moms-zucchini-bread/ чейин