Бул баканын буттары сабаганы жана терең кемчиликсиз куурулган жатышат.
баканын буттары биринчи лимон ширесин жана суу аралашмасы менен маринатталган, анан алар менен сырдалган жана терең куурулган. каалаган болсо, лимон ширесин жана муздун бир чөп-чар жана татымалдарды кошуу.
Эмне керек
- 2 2 1/2 мина кичинекей баканын буттары
- 1/3 чыны лимон ширеси
- 1 кыйналган муздун лоток
- 2 чөйчөкчө жана өсүмдүк майы же кыскарышы (терең бышышы үчүн)
- 1/3 чыны сүт
- 2 жумуртка, бөлүнүп
- 2 чай кашык өсүмдүк майы
- туз жана жаны жерлерди кара калемпирди Dash
- Кошумча: толкун кайен калемпири
- 2 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 1 чай кашык сарымсак порошок
Кантип тапсам болот?
- кылдат лягушка бутун жууш керек. бир чоң табак менен жайгаштыруу; лимон ширеси менен чачып, майдаланган муз менен жаап. Муздаткычка 1 саат 30 мүнөт артык буту.
- 200 F же жылуу тактоого чөптү.
- абдан казандын же Skillet же терең Fryer-жылы, өсүмдүк майы 2 эниндей жылуулук же чөктү кошконмай 375 из F.
- кагаз = лг = менен ири чабуусунун банк Табаны тизилишет.
- орто чөйчөккө, сүт, жумуртканын сарысы, 2 чай кашык зайтун майын чогуу бажыканадан.
- катуу чейин жумуртканын агын Beat; сүт жана жумуртка сарысы аралашма бүктөп кой.
- дагы бир идиштин ичинде, ун жана сарымсак күкүм айкалыштыруу; жакшы аралашат.
- пайдалануу, эгерде туз жана жаны жерлерди кара калемпир менен баканын буттары, жана бир аз кайен калемпири, чач; сүт, жумуртка аралашманын ар артык бутун малып, анда кылдаттык менен көйнөктүн үчүн ун жана сарымсак порошок аралашманын dredge.
- партияларында иштеп, алтын Браун чейин ысык майы капталган лягушка буту кууруу, 2 мүнөт. бир жапкак кашык менен, кагаз сүлгү тигилген көмөч берүү соолутат +. кийинки партиясы кууруп, ал эми жылуу үчүн камырды мешке салып кой.
Кызмат кылган 4 6.
Сизге да жагышы мүмкүн
- Easy мешин Куурулган Chicken палочки
- Ачуу Куурулган Тоок кана
- Куурулган Бэкон жана Panko Балык Tenderloin Medallions
- Өлкө Куурулган Steak Creamy чык менен
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 921 |
| Бардык Fat | 81 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 56 г |
| Cholesterol | 74 мг-дан |
| натрийдин | 311 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 38 г |
| Тамактанууга Fiber | 11 г |
| протеин | 14 г |