Бул даамдуу сүзмө, укроп кийиниш ар кандай Cookout же жайкы тамак үчүн тез жана жеңил жагы тамак даярдоо, жаңы кесинди помидор кемчиликсиз Топпинг болуп саналат. сүзмө, майонез аралашманын ичине жаңы укроп даам Жайкы помидордон жомоктогудай даамын алып, жана ошондой эле башка жашылча менен улуу болот. Жаңы кесинди бактагы менен кызмат менен Салмон илгичтери же croquettes , же курамында же майдаланган салат менен бирге.
тануучу чогуу үчүн мурда болуп саналат. Сиз кызмат кылууга даяр болмоюнча каймак сырткы эле аралаштырып жана шроттор белок. помидор Слайс жана үй-бүлөнүн, же өздөрүнө кызмат кылууга достору үчүн тарапта каймак кийинүү кичинекей идиштеги менен табактарды, аларды уюштуруу.
Эмне керек
- 3/4 чыны майонез
- 1/4 чыны сүзмө, жарык же толук семиз
- 2 кашык жаңы майдаланган Жалбыз, же кургатылган ашкөктүн болжол менен 1/2 1 чай кашык менен
- тиштеп негиз кара калемпир сызыкча
- 1/4 чай кашык туз
- 1 кашык кызыл пияз же таттуу пияздын майдаланган
- 3 4 ири жаңы помидор, баскынчылык кесинди
Кантип тапсам болот?
- кеседе, майонез, каймак, кургатылган Жалбыз, туз, калемпир, жана пияздын бириктиребиз. аралаштыруу кыл.
- Cover жана шроттор убакыт кызмат чейин сүзмө кийине.
- кесилген помидор менен кийинип каймакты, ашкөктүн кызмат же балык, бадыран, же ыргытып салат менен бирге кызмат кылуу. Бул ышталгандардагы же куурулган, ышталгандардагы менен салат менен өзгөчө жагат.
Variations
- татымалдары аралашмага лимон ширесин 1 аш кашык кошуу.
- татымалдары аралашмага сарымсак майда болжол менен 1/2 чай кашык кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 215 |
| Бардык Fat | 23 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 17 мг-дан |
| натрийдин | 181 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 3 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |