Dark Pumpernickel нан кереметтүү касиет жана даамы бар. Ал сенин да жонокой жүргүзүлөт нан машинанын .
Эгер сиз нан машинаны эч качан колдонулбайт, анда ал аракет. Алар чынында эле кымбат эмес, нан кереметтүү нан түзүү үчүн жөнөкөй болот. аны сен таза нан жок эч качан Get.
Эгер нан машинаны колдонуп жатканда, кошуу ингредиенттерди көрсөтүлгөн тартипте. ачыткыда аларды суюктук менен кирип, курамы кошулган жана машина менен жууруп чейин өсүп баштайт эмес, ошондуктан акыркы кошулат. Сен кеч баштоо мүмкүнчүлүктү колдонуп жаткан болсо, бул өзгөчө маанилүү болуп саналат.
Сиз бул аралаш жана банк иши башталганга чейин кийин бул нанды бир майдаланган тост жангак кошууга мүмкүн. Алар сонун Crunch деп кошуп.
Бул нан чындап эле жакшы тост, камчы бал же айрым малина же өрүк тыгынына менен жугат. тамактанышкан артык эч нерсе жок.
Эмне керек
- 1 1/4 чөйчөкчө суу
- 1 1/2 косыныз. май
- 1/3 чыны патока
- 1 1/2 аш кашык. туз
- 1 1/2 чөйчөкчө ун (нан уну)
- 1 стакан ун (
- орто буудай )
- 1 стакан ун (
- бүт буудай )
- 3 косыныз. буудай глютен
- 3 косыныз. какао күлмайдасы
- 1 косыныз. зире (уруктар)
- 2 аш кашык. ачытма (активдүү, кургак)
Кантип тапсам болот?
1. Place бардык курамы нан курмандыгына көмөч казанга ыкма менен суюктукту аз өлчөмдө колдонуу менен. Алар келтирилген үчүн ингредиенттерди кошуу шектенбесек болот. кызымды ингредиенттерди аралаштырып жок.
2. машинанын капкагын жаап кой. Орточо Кабык жөндөө жана бүт буудай мезгилге жана басма сөз баштоо тандоо.
3. kneads эле камыр белгилейбиз. Эгерде 5-10 мүнөттөн кийин ал кургак пайда же машина ал кыйынчылыктарга туш болсо экен, анда, көбүрөөк суюктук 1 TBSP кошуу.
камыр чейин бир учурда жылмакай болуп, жумшак, жана тийүү бир аз суроом.
Андан кийин машина уруксат. Ал камыр туруп, камыр жууруп, анда, нанды өлчөп беришет.
банк цикл шакка чейин 1 саат үчүн зым стойкага боюнча, салкын нан аяктайт кийин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 185 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 799 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 33 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 4 г |