Коллин анын Buttermilk Chicken

май тоок бул кооз салышы бөлүшкөнү үчүн Коллин үчүн рахмат. тамак тез жана даярдоо үчүн жеңил жана отко кактап, ал бир үй-бүлө тамак кылат.

Бөлүү тоок төшү (сөөк-жылы) сүрөттөлгөн ыкма колдонулган, алар биринчи өсүмдүк майы бир нече кашык менен мокоп калган. Сиз колдук тоок төшү колдонуп жаткан болсо, тоок көкүрөктүн өлчөмүнө жараша 30 45 мүнөт жалпы банк убактысын кыскартат. Же колдонуу тоок жоон ыкма менен.

overcooking алдын алуу үчүн, ишенимдүү тез окуп-түлүк термометрди менен тоок текшерет. тоок минималдуу коопсуз температурасы 165 F. болот

кара Ошондой эле
Кытырак мешин Куурулган Chicken СӨӨГҮ же Legs
Simple мешин Куурулган Chicken Breasts Сарымсак

Эмне керек

• 4 тоок төшү, колдук же сөөк-жылы (көрүүгү)
• 1 1/2 чыны май, бөлүнүп
• 3/4 чыны
• ар-максаты уну
• 1/2 чай кашык туз
• 1/4 чай кашык калемпир
• 1/4 чыны май
• 1 алат (10 3.4 алтын) козу карын шорпосу суюк каймак

Кантип тапсам болот?

1. 425 F. үчүн чөптү
2. 9-менен-13 тарабынан 2-дюйм банк көмөч казанга май салып, сары май эригенде чейин мешке кой.
3. жайпак табак менен сүт 1/2 чыны төк.
4. кенен, тайыз чөйчөккө, ун, туз жана калемпир менен айкалыштырган.
5. сүт кирип тоок малып, андан жакшылап кийиминин үчүн ун аралашманын аны жылдырып. банк көмөч тоок уюштуруу (сөөк-тери менен тоок менен болсо, тери-тарабы чейин уюштуруу).

1. 30 мүнөт ачып 425 F боюнча тоок этин бышырып. Ачып, мындан ары 15 мүнөт бышырыныз. кайрадан тоок даана ачып, 375 F. жылуулук азайтуу
2. кеседе, сүт жана козу карын шорпосу суюк каймак калган 1 чөйчөктү биригип тоок үстүнө куюп. 15 мүнөт убакыт бышыруу.
3. табакка салып бышырылган тоок уюштуруу. көмөч соус аралашмасын козгоп, тоок үстүнө кашык.

шарттары

• Кытырак тери үчүн, сөөк-тери менен тоок кыскача бышыруу алдында куурулган мүмкүн. Орто-жогору жылуулук ашуун өсүмдүк майы 4 аш кашык ысык. түшүп, тоок, тери-тарабын кошуу жана күрөң бардык тараптарды бурулуп, 5 7 мүнөт бышырышат. банк Пан тери-тарап көтөрүп тоок коюп жана ыкма менен мындан ары да.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	1452
Бардык Fat	88 г
каныккан майларды көп	29 г
тойбогон Fat	34 г
Cholesterol	459 мг-дан
натрийдин	847 мг-дан
Көмүрсуулар	21 г
Тамактанууга Fiber	2 г.
протеин	136 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)