Шарап калория ысык тема учурда, айрыкча, модалуу баары менен Жер ортолук негизинде мүнөз жана кызыл шарап resveratrol дени жүрөгүнө жана триммер waistlines үчүн бирдей. шарап жана ден соолугуна карата абдан көп суроолорго бири-ахлаксыздык шарап куюлган айнек калориялуулугу негизги орунда турат.
Кызыл шарап менен калория
Red шараптар , адатта, ак шараптар караганда калган канттын бир аз төмөн көлөмдө бар.
Эгерде мага толугу менен алма алма салыштырып жаткан болсо, кызыл шараптар жана калория көп табылган караганда бир аз төмөнүрөөк болот ак шарап айнек . Да, тамак-аш калдыктары схемалар кант мазмунуна чачыбызды бөлүнүп шарап бирдигине 25 калория боюнча таразалап үчүн ак жана кызыл шараптар да жол бербейт.
White Wine Калориялар
Ак шараптар көп ачытуу жүрүшүндө кант сактап, ал эми кошумча калориялуу жүгүн ал болбосо, өтө эле аз эле таттуу таттуу шарап же муз шарап. Сиздин мүнөздүү үчүн пплл , Sauvignon Монбландын , Pinot серый менен сыяктуу эле, силер да ак шарап бирдигине 25 калория ишенсек болот.
Шарап жана Калориялар, Жыйынтык
Эле калория-эсептөөгө бардык тармагында, чынында эле маанилүү бөлүгү көлөмү болот. Көпчүлүк тамактануу диаграммы шарап 4-кебезден айнек негизделген калориялуу мазмун (сөзмө-сөз айтканда, бир жарым чыны), бирок шарап бокалы көбүрөөк шарап реалдуу стакан даярдоо, шарап 5-6 Алтын менен толгон сыяктуу 125-150 "чыныгы дүйнөнүн" кызмат күнүнө калория.
Шарап сорттук тарабынан атайын калория үчүн USDA Улуттук Nutrient базасын издөө
Кээ бир адамдар үчүн башкы шарап герге-жылы болжол менен 25 ккал бар экенин билип туруп, жөн гана жетиштүү эмес. Алар көп калория алар менен канчалык так билгибиз келет Merlot же Sauvignon Монбландын . Ошол толук dieters үчүн, шарап varietals тарабынан талкаланып расмий USDA Улуттук Nutrient базасы шарап калория саны, жок.
Сен үчүн Улуттук Nutrient базасын текшерип жана шарап калория жөнүндө азыр гана керек болот.