Тоок төштөрүн көп бышырылган жана Entrée болуп кызмат кылып жатат. Бул негизги тоок төшү бутерброд, тоок үчүн мыкты тандоо болуп эсептелет салаттарды , casseroles жана бышырылган тоок чакырып башка тамак. rotisserie тоок жана пакеттелген бышырылган тоок эти түлөйт ыңгайлуу мүмкүнчүлүктөр бар. Өз бышырылган тоок кабыл алуу бюджетке деле турбайт.
Алар жакшылап тамак беребиз, алардын Жоондугу боюнча тоок төшү убакыт ко, бирок өтө эле кургак болуп жок болот, ал эми мүмкүн болсо, doneness текшерүү үчүн көз ирмем окуп-түлүк термометрди колдонуу керек. тоок минималдуу коопсуз температурасы 165 F. болот
Бул тоок төшү кээ бир жөнөкөй ингредиенттердин алардын даамын ала: зайтун майы, туз жана калемпир. пияз порошок же сарымсак порошок кошумча сызыкча менен, аларды чачат, же таза чөптөрдүн айрым бутактары же ышталган калемпирдин бир Тазартуучу менен жогору болот. Сары май же бекон тамган зайтун майы менен мыкты болуп эсептелет. кээ бир кошумча чөп жана жыпар жыттуу заттарды сунуштар үчүн көрүүгү болот.
Эмне керек
- 1 1/2 мина колдук тоок төшү (же бир ыкма керек болгон көп)
- 2 кашык кошумча-кыз зайтун майын,
- Кошер туз Даш (же даамын)
- Жаъы жана майдаланган кара мурч Даш (же даамын)
- Кошумча: 1 толкун пияз порошогун (же сарымсак порошок)
Кантип тапсам болот?
- мешке 350 F (180 C / Газ 4) жылуулук менен.
- төмөн жана май жаса- менен чабуусунун банк Табаны тизилишет.
- кагаз = лг = менен Pat тоок кургатуу.
- төмөн боюнча тоок эти бөлүшөт уюштурууга жана зайтун майы менен желпи тазалап туруъуз. Кошер туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара чач.
- пияз күкүм же сарымсак, порошок колдонуу менен тоок чач, каалаган болсо (төмөнкү башка кошумча чөп жана жыт карагыла).
- тоок, төштү туурасынан жараша, 22, 28 мүнөткө чейин бышырыныз. тоок камсыз кылуу үчүн бир көз ирмем, окуп термометрди менен текшерип 165 F (74 С) минималдуу коопсуз температурасы (канаттуулардын) жетти.
- кесип же сөөк чейин 5 минута убакыт ичинде тоок төшү эс көрөлү.
Cooking сунуштар
- Төрт чакан тоок эти болгон жарымдары (адамдардын сүрөттөгү сыяктуу) алуубуз бышырылган тоок 2 чөйчөк түшүмүн берет.
- бышырган алдында Thaw тоок төшү. тоъдурулган тоок төшү тышы, түнү муздаткычка салып кой. тезирээк эритүү үчүн, анын кутусунун ичинде келген тоок таштап, муздак сууга чөгөрүү. ар бир 30 мүнөттө тууралуу суу өзгөртүү. Ал эми өз-өзүнчө ороп тоок төшү бир саат 30 мүнөт ичинде жылынат болот. Топтому 2 3 саат кетиши мүмкүн.
- А бышырылган тоок өлчөмү кызмат кишилер үчүн 3 алтын деп эсептелет, 4 жашка чейинки балдар үчүн 1 Ounce жана 1 1/2 4 балдар үчүн 2 шекел 12 сен конок азыктандыруу болсо, алардын тамак да билбейбиз адаттары, көбүрөөк көздөйт. А чийки 5-кебезден колдук тоок эти бышырылган тоок болжол менен 3 1/4 алтын түшүмүн берет.
Flavors Бул Комплеман Chicken
- Basil
- Керри
- Dill
- Fennel
- лимон
- майоран
- жалбыз
- горчица
- петрушка
- Розмари
- бышырып
- соя соусу
- Star Anise
- Эстрагон
- Thyme
- шарап
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 923 |
| Бардык Fat | 56 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 23 г |
| Cholesterol | 314 мг-дан |
| натрийдин | 317 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 0 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 98 г |