Сиздин алышат өткөргөн жана тараптар үчүн бул жеңил ашкабак MUFFINS бышыр. бул даамдуу Muffins менен pecans, кургатылганын да, же кургатылган Алкожа колдон.
кадык чөйчөк 3/4 толук же бийик чокуларына үчүн дээрлик толугу менен толтуруу.
кээ бир башка компоненттер жана сунуштар үчүн окурман комментарий карагыла.
кара Ошондой эле
Pumpkin талкан Muffins Даталар менен
Cranberry Ашкабактын уругу Muffins
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө
- ар-максаты ун (9 алтын)
- 2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/2 чай кашык сода
- 1 чай кашык тууралуу жер корица
- 1/2 чай кашык жер имбир
- 1/2 чай кашык жер даярдалат
- 1/2 чай кашык туз
- 1 алат (15 16 шекел) ашкабак шорпо
- 1/3 чыны май эрип
- 1/2 чыны сүт бууланып (же
- жарым жана жарым )
- 1/2 чыны күрөң кант (камтылган)
- 1/4 чыны кумшекер
- 2 ири жумуртка (уруп)
- 1 чай кашык Vanilla
- 1/2 3/4 чөйчөк pecans үчүн кошумча
- 1/2 3/4 чөйчөк мейиз менен, кошумча
Кантип тапсам болот?
- мешке 375 F (190 C / газ 5) жылуулук менен. кагаз траншеялар Line кадык кубогу. (Рецепт кадык чөйчөктөрдү өлчөмүнө жараша, 12 16 MUFFINS түзөт.)
- бир чоң табак менен ун, бышыруу күкүм, аш содасы, корица жана туз менен айкалыштырган. жакшылап аралаштыруу кыл.
- өзүнчө чөйчөккө, ашкабак, сары май, сүт же жарым-жана-жарымын, сабап, жумуртка, күрөң жана гранулдашкан шекерди биригип, жана болчумун; аралашкан чейин аралаштырып.
- кургак ингредиенттердин салып ашкабак аралашмасын козгоп жана жуурулган чейин жөн гана козгойт. pecans же мейиз, бүктөп, ал эми тун үстүнөн-жок.
- Line кагаз лайнерлерде же май кудуктун топуракка ун менен кекс калай. Же ун менен бышыруу суюктук колдонушат.
- каалаган болсо, ар бир кадык чөйчөктү 3/4-толук ашкабак булочки карбай менен, корица-кант менен чачып толтуруп, 20 25 мүнөткө чейин бышырыныз.
- жылуу же бөлмө температурасында кызмат кылгыла.
Reader Comments жана сунуштар
- "Мен өзгөртүп, жыпар жыттуу май менен мындайча кошумчалады: 1/2 аш кашык корица, 1/2 аш кашык тууралуу Рыжий, 1/2 аш кашык Nutmeg, 1/8 аш кашык тиштери, 1/8 аш кашык allspice Мен 1/2 чыны pecans пайдаланылган. кыйылганын, курма 1/4 чөйчөк. Мен мактаса сын алып жатам, ашкабак шорпо (14 гр) алышат бир 398 мл колдонулат. таттуу булочка- үчүн идеалдуу. ашкабак тамак көйгөйлөрү бар адамдарга абдан жакшы болот. жаъгактар жана мөөнөттөрү жардам да. " - PJ
- "Менин үй-бүлөм бул салышы жакшы - мен Алкожа жана майдаланган pecans менен аны жасаган, аны орноткон, алар сонун нымдуу жана даамы сонун болчу.". - SB
- "Мен алар ден-соолукта снэк болот деп ойлогон эле, тамагы үчүн мектепке алып уулум үчүн жасады. Мен улак даттануу үчүн шоколад сүрүндүсү кошо алар чоң сокку болду." - NS
- "Абдан нымдуу жана flavourful. Мен бууланып ордуна кезектеги сүтүн колдонгон, ал жөн эле жакшы. Мен болсо, мен аны кайра жасап эле, мен дагы бир аз кененирээк касиет керек, анткени pecans мейиз кошуп мүмкүн деп ойлойм, жеген. A +." - Zeta
- "Кант жана жыпар жыттуу заттарды уланууда колдонуп салышы Made. 20 мин, алар даяр, ным жана даамдуу болду. Дагы бир торт жана аз кекс сыяктуу болуп турган баарын таттуу эмес. Мен дагы бир жолу бул кылам." - BW
50 Pumpkin Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 199 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 69 мг-дан |
| натрийдин | 361 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 4 г |