Бул рецепт негизги үчүн эле Egg Drop аягына томат даамын баланс эки помидор 6 бирдей бөлүктөргө кесип, кант кошо эсепке албаганда. Батыш котормолорунда көп учурда cornstarch жана жашылча менен толукталсын; Мен бир нече сыза кошкон.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө тоок сорпосу же үй капиталга
- 2 помидор 6 бирдей бөлүктөргө кесип,
- 1 кашык шекер
- 1/4 чай кашык ак калемпир
- Туз даамын
- 2 жумуртка, аз таяк
- 1 -2 жашыл пияз үчтөн салып кайчылаш боюнча жууп, кесип,
Кантип тапсам болот?
бир кедергисин же казандын ичинде, бир жарага Тоок шорпосу 4 идиштерди алып. Помидор, кант, кош ак калемпир , туз. Кук тууралуу бир мүнөткө. Акырындык менен туруктуу жашап жумуртка менен төк. жумшак, жука агым же тасмаларды пайда чейин, тескери багытта жумуртка козгоп айрылышына колдон.
жашыл пияз менен кооздоп жана ысык кызмат.
Жумуртка Drop шорпо томат өзгөрүүсү менен:
(Булар помидор жана татымалдарды кийин кошо болот.
шорпо жумуртка) кошуп, бир нече мүнөттөн жасап көрөлү.
* Суу 2 чай кашык менен аралашып cornstarch 1 чай кашык. коюулантуу кыл.
** 1/2 чөйчөк токтоп буурчак.
** Эгер оорулуу адам үчүн тамак даярдап жаткан болсо, анда таза, майдаланган Джинджер бир үзүм кошуп аракет. көптөгөн пайдалары арасында, имбир тийме менен типтеги дарылоо пайдалуу деп эсептелет.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 88 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 104 мг-дан |
| натрийдин | 838 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 7 г |