Easy куурулган Hamburgers (Эт же Pareve)

Гиора Shimoni ал "акылсыздык ktzizot деп ойлогом", деп айтып, - деп, Ысрайылдын жеп өскөн куурулган түрк көөлөп - ".. Гамбургер эле Ошондо Мен Америкага барып, чыныгы нерсе жолугушту" ал деп тамашалап, себеби, биринчи тиштеген болгон сүйүү болушу керек ", менин америкалык сүйлөшкөн ата-энеси бул гамбургер кызмат кылып жатканда, сунуш жана ой биринчи оюма келди." рецепт азыр үй-бүлөсү жакшы көргөн эмес эч нерсеси жок.

Мири анын Recipe Testing ноталары жана сунуштар

  1. Shimoni анын рецепт жер уйдун колдонот, бирок ал ошондой эле жашылча-жемиш менен жер уйдун ордуна (кээде "уй-аз жер" же "жечү жер" деп аталат) менен жакшы иштейт. көптөгөн жашылча, эт ордуна, пияз жана башка татымалдарды камтышы Белгилей кетсек, ошондуктан, пияз күкүм кошуу зарылдыгы деле жок болушу мүмкүн. Ал эми көп жечү натрий көп нерсе бар, "эт" Сен азайтуу же туз жиберүү үчүн керек болушу мүмкүн, ошондуктан.
  2. Shimoni анын ыкма менен пияз күкүм колдонот, бирок таза, чыйратылган майдаланган пияздын ордуна пайдаланууга болот - баштоо үчүн чакан пияз болжол менен 1/2 аракет.
  3. 10 сосиски кереги жокпу? Эгер элди тойгузат жок болсо, рецепт жонокой эсеге жатат.

Бул нан жаса: Сүйүктүү-тыпыр менен бургер наабайканасы боюнча кызмат (кетчуп, сары кычы, салат, помидор, пияз, жана Саргылт деп ойлойм). Сунуш Оо, Токтогул бышкан Sweet картошка Fries же Дижон картошка Салат жана бул crunchy, түстүү Rainbow Slaw боюнча тарапта.

Мири Rotkovitz тарабынан UPDATED

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

1. Жер уйдун пайдалануу болсо, жогорку бройлера preheat жана төмөн турган бройлер Табаны тизилишет. жашылча жер уй орун колдонуп болсо, 425 ° F менен очокто preheat жана пергамент кагазы менен чабуусунун банк баракты тизилишет.

2. чоң табак-жылы, жер астындагы, уйдун же жашылча уй орун, жумуртка, токочтун күкүмүн, кетчуп соусы, пияз лмайдасын (же майдаланган пияз) биригип, туз жана калемпир. жакшы Mix.

3. таза кол менен, иш жүзүндө даяр бройлер көмөч ст баракта ар өткөрүп, 10-көөлөп салып аралашмасын калыптанат.



4. бышырылган чейин, ар бир тараптан 8 мүнөт камырды мешке да сенатор же бышыруу. Сүйүктүү Toppings менен бургер наабайканасы замат кызмат кылгыла.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 255
Бардык Fat 13 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 5 г
Cholesterol 171 мг-дан
натрийдин 414 мг-дан
Көмүрсуулар 3 г
Тамактанууга Fiber 0 г
протеин 29 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)