Бул жерде жаңы Mozzarella менен дарбыз аралашкан зирек жан сергиткен салат болуп саналат. таттуу balsamic ширеси Дарбыздан жана Mozzarella да мыкты даам алып чыгат Basil, бир HERBY spiciness кошумчалайт.
бир мүнөткө билдирүүсүн менен бирге үчүн абдан жөнөкөй, бул улуу уютуу салат же кайрадан партиянын табитти кылат.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө арбуз кубики (1-дюйм), уруктар жок
- 1 фунт жаңы Mozzarella шары
- 2 кашык таза райхон, чабак
- 2 чөйчөкчө жакшы аш
- туз жана калемпир
Кантип тапсам болот?
- чакан идишке бир жарага аш алып. Бул тууралуу 1/2 чыны чейин кыскарган жана ырааттуулук сыяктуу сироп бар чейин кайнатып бер. четке коюп, толугу менен салкын мүмкүндүк берет. Эгер убакыт бар болсо, кийинчерээк ал balsamic сироп мөөнөтүнөн мурда жана шроттор жаса болот.
- бир чоң табак менен, акырын арбуз, райкан, жана Mozzarella чогуу чачсын. Эгер ири көлөмү Mozzarella топтор колдонуп жаткан болсо, биринчи жолу чагып-өлчөмү, аларды жиликтеп.
- муздатылган плиталардын көздөй салат жана Кызматтын кой. balsamic ширеси менен урушуп кетиптир.
- Ар бир салат үстүнө бир аз туз жана калемпир чач.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 343 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 64 мг-дан |
| натрийдин | 577 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 18 г |