жогору, анын ичинде Nachos тамак-аш азыктарынын ар кандай даярдоо үчүн тосмолор кемчиликсиз чөйрө болуп аптабы. Бул тамак үчүн эмес, микротолкундар же мешке бир Grill пайдаланууга кызыктай угулушу ыктымал, бирок жыйынтыгы даамдуу болот. Эле, сен эч качан мыкты Nachos чыгарууга барбекю-коопсуз Табаны колдонуу керек.
Эмне керек
- 3-4 ондогон ири tortilla Чипсы
- 2 чөйчөкчө Monterey джек сыр, лимондун кабыгы
- 1/3 чыны
- бекон , куурулган жана сыныктары
- 1 орто кызыл
- пияз, кыйылган
- 4 jalapeno татымалдарды, столго чапты:
Кантип тапсам болот?
- ысык температурага чейин Preheat барбекю.
- жалпак Грили көмөч, кертик уюштуруу. башка компоненттер менен жаап туруъуз.
- Grill жер жана Grill өчүрүп. 5 10 мүнөт же сыр эрип чейин тамак болсун. ага жакын сак болгула сыр күйүп жок эрийт экенине ынануу үчүн.
- Grill алып салуу жана дароо кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1312 |
| Бардык Fat | 66 г |
| каныккан майларды көп | 19 г |
| тойбогон Fat | 18 г |
| Cholesterol | 63 мг-дан |
| натрийдин | 1,162 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 154 г |
| Тамактанууга Fiber | 15 г |
| протеин | 34 г |