A Little тарыхы
Жакшыраак Голд деп аталган, бул мөмө Africa, Түштүк Америка, Түштүк-Чыгыш Азия жана Тынч океандагы аралдардын тропикалык аймактарда таралган. Guanabana жемиш да камтыйт Annonaceae үй-бүлөнүн мүчөсү болуп саналат : Madura жемиш. Ошондой эле, тикенектүү Custard алма, анын сырткы көрүнүшүнө тикенек манго жана тикенектүү мөмө деп аталат. Бул трубочки же банан сыяктуу татымы даамданган, ананас жана алча бириктирип болуп өлүшөт. Анын массасы улам мүмкүн ууланышына күйүп тийиш эмес: -Мал кара үрөндөр менен, ак болот.
guanabana жемиши даам балмуздак, sorbets жана момпосуй колдонулат. Голд жасалган Fruit барлар Чили абдан популярдуу болуп саналат.
Ал 1800-жылдардын аяк ченинде 1500-жылдарга чейин Испания менен Манила ортосунда иштеп Манила Galleon соода аркылуу жайылып жерден Украина менен пайда болгон деп айтылат.
Кылымдар бою, guanabana жемиш жана анын жалбырактары, анын ичинде ашказан кыйналып, жөтөл, астма жана ысытма көптөгөн ооруларды айыктыруу үчүн колдонулуп келет. Голд да уретрит, Боор оорулары жана макоопести дарылоо үчүн колдонулган. Guanabana жемиш ширеси, ошондой эле көптөгөн рак үчүн шыпаа болот деген ишеним бар.
Акыркы изилдөөлөр
Улуттук онкология институту тарабынан каржыланат Бир сурамжылоого ылайык, Голд май кошундулары рак клеткаларынын өсүшүнө бөгөт коёт. Эскерүү Слоун Кеттеринг борборунун маалыматы боюнча, guanabana кээ бир башка бирикмелер, ошондой эле анти-мителик жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Ethnopharmacology журналына басылып чыккан башка лабораториялык изилдөө,, ал мөмө-көчүрмө Herpes тумоосу өнүгүшүнө бөгөт экенин көрсөттү. Дары-дармек химия Journal ошондой эле Голд үзүндүлөрүн салттуу ыкмалар менен салыштырганда, көкүрөк рак клеткаларын өлтүрүп, жогорку натыйжалуу экенин көрсөткөн бир лабораториялык изилдөө жарыяланды. Бардык бул изилдөөлөр, бирок, адам сабактар боюнча калып жатат.
Amazing пайдасы
Бул мөмө калориясы төмөн жана эч натрий же май менен жипчеге бийик, Голд кайталангыс phytochemical кошулмалардын бир катар сунуш кылат.
витамин С жана B-комплекстик кошулмасынын бир аскер менен жүктөлдү, guanabana мындай acetogenins эле пайдалуу кендерди жана өзгөчө кошулмалар бай. Голд калий, канал, магний, жез, темир, цинк жана кальций бар.
дени сак эритүү системасын сактоо guanabana кайтарымсыз жардам була. темир жана кальций жардам кан, сөөк жана тиштерди бекемдейт. Phosphorus Остеопороз коргоо үчүн калий менен биригет. РР (а B витамин) жаман (LDL) холестерин төмөндөтөт. жогоруда айтылгандай, phytochemical бирикмелер каршы рак агенттери катары зор убадасын көрсөтөт. Андан тышкары, Голд улам, калий жана Riboflavin анын көп топтолушуна булчуъ эттер жана псориаз сыяктуу азайтууга жардам берет.
Эмне керек
- 2 soursops
- 2 чөйчөкчө жана жаңы
- Кокос (иштеп чыккан)
- 1 чыны таза Ананас (иштеп чыккан)
- ар бир 4 жалбырактары
- Жалбырактуу Жашылдар (мисалы, жүктөө, шпинат, кызылча жана collards катары)
- 1 бармагы жаъы
- Ginger
Кантип тапсам болот?
- тропикалык аба-жалпы да, мен жакында эле менин жергиликтүү супермаркетинин экзотикалык мөмө бөлүмүнө guanabana көрдүм. Мен бери аны көрө элекмин да, чын эле мен даам көрүнүктүү эле эмне ишенебиз! Жок, ал дүйнөнүн башка көп жерлеринде абдан популярдуу болду экен!
- Сиз таттуу даамы үчүн бул ыкма менен парниктерде чыгып кетүүгө болот, бирок Мен алардын кубаттуу тамак-аш касиеттери бардык тамак үчүн парниктерде кошуу үчүн жакшы көрүшөт.