Yogurt сыр айкын же чай йогурт чейин үйдө үчүн жеңил жана бир spreadable ырааттуулугун менен чыгат , каймак, сыр же жоон, бекем быштак. Чындыгында, бир эле ыкма менен бир жоон грек-стили йогурт алып көпчүлүгү айранды кетиши мүмкүн.
Сиз йогурт менен Тарт даамын жакса, бул улуу, кыйын ыкма бир жоон сыр айлантып тамак пайдалануу же булочка же каймак жана сырдан башка нан азыктарына жаюу болуп саналат. йогурт менен кант кошуу аны spreadable кылат жана таттуу тамактар менен жакшы иштейт.
Эгер өз муздак мамиле жасап ээ болсо, анда, йогурт менен башталат айран сыр жаса алат, анан муздак йогурт салышы аяктоо үчүн бир йогурт сыр, жогору турган муздак йогурт өндүрүү үчүн айтылат.
Эгер сиз керектүү жабдуулар сиз өткөргүч же мойки жайгаштырганга болот үстүнөн бир өткөргүч же мойки, бир cheesecloth же кофе чыпкасы жана бир чыны же табак болуп саналат. Сиздин өткөргүчү же мойки сиз йогурт сырга айлантуу үчүн бара жаткан йогурт, бардык өткөрүү үчүн жетиштүү болушу керек.
Эгер өз айранды, ошондой эле экономикалык-даярдалган йогурт, үчүн эгерде бул рецепт ылайыктуу болуп саналат.
Эмне керек
- 1 стакан айран
Кантип тапсам болот?
- айран, сыр, бир мойки же cheesecloth эки эсе туурасынан же бир кофе чыпкалуу ъткън, жана суюктукту кармап келүү үчүн бир идишке салып кой.
- чыпкалуу же cheesecloth салып йогурт менен кашык.
- Идишти полиэтилен менен кетишине же мойки жогорку Күнжара жана шроттор белок ал, жок эле дегенде, түн.
- ным агызып, айранды да бекем болот. ары аны агын болсун, байкалаарлык бекемирээк болуп калат.
- Сиздин йогурт сыр м бер. бир жуманын ичинде колдонулат Бул туура эмес.
соолуп суюк ачыткы, ошондой эле ар кандай Cheesemaking учурунда алынып суюктук болуп саналат. Сиз, аны же бышырылган буюмдарды же Smoothies сүт же суу жерде суюктук же сүт бөлүгү катарында пайдаланылышы мүмкүн, жокко чыгаруу мүмкүн. Сиз кээ бир бышыруу, кылып жаткан болсо, муздаткычка салып, бул бир-эки күн ичинде колдонууга болот. Көбүрөөк кара ташуу жана аны колдонуу ыкмалары .
Эгер чай йогурт менен башталып, анда йогурт сыр даамы болот. мөмө сыр үчүн, көбүрөөк жемиш, джем, же желе аралашпайт.
Ошондой эле, йогурт сыр этинен жайылып болот. кээ бир майда кыйылганын, пияз, chives, чөптөрдүн, же майдаланган татымалдарды аралашпайт. Сиздин йогурт сыр тараптар үчүн канаты жана өрчүп жана оюн күнү катуу пайдубал болуп бере алат.
Дагы кара йогурт менен тамак көрүүгү болот .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 149 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 32 мг-дан |
| натрийдин | 113 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 11 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 9 г |