Сарымсак менен Recipe Secrets бышырып Мукагали жарым пакеттин менен жасалган, бул рецепт улуу даамын жана кооз көрүнөт даамдуу нан берет. чөп, сарымсак, татуу жаратылышта, макароны тамактарды, өзгөчө учурларда үчүн идеалдуу. куурулган сыр бутерброд жасап жатканда калган сыра да улуу даамын.
Эмне керек
- 3/4 чыны жылуу суу менен, 95 110 градуска чейин F
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 1-1 / 2 аш кашык шекер
- 1/2 пакет Recipe Secrets бышырып Мукагали Сарымсак
- 1-1 / 2 аш кашык активдүү кургак ачыткы
- 1-1 / 2 чөйчөкчө нан уну
- 1 TBSP май эрип
Кантип тапсам болот?
- орто табак менен бирге суу, май, кумшекер, каймак, шорпо, Тук, жана уютку. ун, бир убакта бир жарым чыны аралашпайт. Бир floured бетине же башкармалыгынын көздөй Камырды жайып, кайрылгыла да, камыр жууруп 5 мүнөт. камыр да жабышкак болсо, ун кошуп, бир убакта бир кашык.
- кыскарышына же сүт менен орто табак алыъыз. Табакка камыр салып жана аны салып камыр менен майлап жатат үстүндө. табак жаап, 45 мүнөт же көлөмү эки эсеге чейин жылуу, долбоору эркин жерде камыры пайда көрөлү. Камырды ылдый кыла . бир floured бетине же башкармалыгынын көздөй чыгып, аны ачып, 3 мүнөт жууруп. бир тегерек нан салып камыр калыптанат. көмөч баракты алыъыз. , Баланс боюнча тегерек нан коюп, таза кездеме менен жаап, ал жылуу, долбоору эркин жерде же көлөмү эки эсеге чейин 30 мүнөт салышына жол берген.
- Тандырга нан коюп чейин, кээ бир сары май боюнча Х жана бадалдардын менен жогорку балл. 35 мүнөт же алтын күрөң чейин 350 градус п бышыр. көмөч келген нанды алып салуу жана аны стойкага коюу боюнча ак ниеттик менен болсун.
Нан бышыруу сунуштар:
Бул ыкма менен өсүмдүк майы зайтун майы, кокос майы, ӨЖТсы майы, сары май, же кыскартылууга эле суммасы менен алмаштырылышы мүмкүн. Алардын баары нан тамак менен жакшы иштейт.
Сиз көтөрүлө нан алууда кыйынчылыктар болуп жатса, бөтөлкөдөгү жазгы суу пайдаланып көргүлө. чоргосунан суу нан пайда болушу үчүн керектүү ачыткы өлтүргөн хлорду камтыган мүмкүн. Ошондой эле, бир суу жумшартылган аркылуу кеткен сууну колдонуп алыс. Бул чыгыштан батышка чейин нан токтотуу, ачыткы өлтүрүп алат.
Сиз бул ыкма канттын ар кандай түрүн колдоно аласыз. Кокос кант жана чийки кант бул ыкма менен кумшекер алмаштырууга да болот.
Сен болсо, аны да жок болсо, сары май менен нанды узун көйнөк, кереги жок. Сиз кээ бир жумуртка ак бажыканадан нан бир жалтырак карап берүү үчүн ал нандан жеп, аны тазалоо мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 58 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 3 мг-дан |
| натрийдин | 122 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 7 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |