таттуу жана өткүр идеалдуу аралаштыруу. Бул куурулган сыр ар бир тиштеп жарашыктуу жана канааттануу тартуулайт жакпай музыка үчүн тайманбастык менен даамы менен ширелишкен жөнөкөй заттар колдонулат.
Эмне керек
- 2 сыра нан
- 2 3 даана бекон
- 2 кашык ч нир (бир аз татып)
- 3 4 сыра менен
- Бри
- 1/2 алмурут (баскынчылык кесинди)
- 2 кашык каймак (же даамын аз)
Кантип тапсам болот?
- Бышырып же артык doneness үчүн чочконун кууруу.
- бир nonstick Skillet-жылы 3-4-мүнөт аз жылуулук үстүнөн алмурут сындырым жылытат. бөлүп коюу.
- Марттык менен май кытырак ар бир бир жагы. жыттанарын Сыртта болуп саналат.
- , Май жок тарапта, бир үзүм алып сенин келчүмүн курууга: марттык менен бал менен slather, анда, сыр жана эт менен жылытып алмурут, үстүнө кошуп. келчүмүн жабуу үстүнө, кайра май тарапка чыккан.
- орто жогорку жылуулук үстүнө Skillet жана жылуулук менен май бир салмак кууйбуз кой. Grill алтын Браун жана сырдан чейин эки тарап melty болуп саналат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 302 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 39 мг-дан |
| натрийдин | 375 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 33 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 8 г |