Түндүк Америка боюнча буга чейин бул кыш жумшак жай болуп аба ырайы да, суук жана сасык тумоо мезгили бизге жана WebMD боюнча адистер, айрыкча АКШ Биздин largests шаарларында, мурда 2016-жылы катуу бизге куламак деп ойлойбуз.
Кызыгы, ошол жерде жөнөкөй жана далилденген жолдорум силердин суук же кол сыяктуу жууп эле сасык тумоодон тобокелдигин азайтуу үчүн, гидратталган болуу жана жаңы ширелерин жана Smoothies үчүн Elderberry үзүндүнү кошумчалады.
A Little тарыхы
Элдер бардык убакта абдан популярдуу дарылык өсүмдүктүн бири болуп эсептелет! А 1664 китеп өсүмдүктүн ар бир бөлүгү дарылык касиеттери толугу менен арналган, ал дагы эле заманбап herbalists арасында абдан популярдуу болуп саналат.
байыркы оозеки Elderberry дарак жаман рухтарга алдын алуу үчүн үй-тегерете отургузуп, ошондой эле чагылган коргойт.
Ал жүздөгөн жылдар кайра үйүнө кайтып барыш үчүн белгилүү тамак үчүн колдонушат, бирок бул максатта бүгүнкү үчүн колдонулат. Сиз кийинки бөлүмдө карала тургандай, илим байыркы herbalists кийин баары бир бар экенин далилдеди!
Amazing далилденген пайдалары
Изилдөө Бузинанын дарылык касиеттерин изилдөө жүрүп жатат. онкологиялык ооруларды дарылоо үчүн пайдасы менен тосушту кабарланды Бирок изилдөөлөр бул алдын-ала маалыматтарды тастыктоо үчүн зарыл.
Бирок, бир нече жолу клиникалык изилдөөлөр Elderberry гана эмес, иммундук системаны жогорулатты экенин далилдеген эмес, ошондой эле биз Суук тиймеге же сасык тумоого азап убакыттын узактыгын кыскартат.
Мен жогорку Elderberry сироп сиздин ширеси менен кошуп, жана жок дегенде жумасына бир жолу Smoothie тамак сунуштайбыз. Norm Кудайдын, Elderberry туруктуу өстүрүү жана жогорку сапаттуу Elderberry ширеси жана башка азык-түлүктү өндүрүү үчүн арналган АКШ чарбасынын аны буйрук.
бул даамдуу Elderberry ширесин салышы керек.
Эч кандай буюмдар же төлөмдөр нормасы жана аларды кайра иштетүү продукттарын бул жактыруусун алуу максатында кабыл алынган.
Эмне керек
- 2
- алма
- куркума тамырынан 1-дюйм бөлүгү
- 1
- кызылча
- 1 чыны
- арбуз
- 1-дюйм
- Ginger (тузсуз)
- 1 OZ. Elderberry көчүрмө
Кантип тапсам болот?
Elderberry башка бардык курамы Сок. Сиздин ширесинен аны козгоп, ээ!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 281 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 65 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 61 г |
| Тамактанууга Fiber | 11 г |
| протеин | 4 г |