бул улуу тамак чейин тамак убакыт келди, анткени Сенин сүйүктүү ышталган колбаса алып ал. Бул жай меши рецепт жөнөкөй жана түгөй жаңы капуста, картошка жана пияз менен kielbasa. Ал ар бир адам боло турган үй-бүлөлөр үчүн пайдалуу тамак болот.
Сиз ошондой эле рынокто бир түрк kielbasa мүмкүн да Kielbasa, поляк чочконун колбаса болуп саналат. бул ыкма менен бир экономикалык тандоо үчүн артыкчылыктуу болуп жатканда, ал бар болсо, башка ышталган колбаса колдонууга болот. А балык ачуу andouille колбаса , ошондой эле бул табактагы сонун болмок.
Бул тамак өз алдынча кызмат кылган болот. Тамагын аягына чейин чыгаруу үчүн, күрүч жөнөкөй жагы же аны менен бир үйдө бышырылган сыра кара нан .
Эмне керек
- 1/2 капуста башчысы, корулдак кесинди
- 1 орто картошка, кесилген
- 1 чоң пияз, эки эсеге Белужистан кесинди
- 1 1/2 кесип, 2 мина kielbasa же окшош ышталган колбаса, 1-дюймдук даана
- 1 1/2 чөйчөкчө
- тоок сорпосу
- 1 чай кашык туз
- Эгерде 1/2 чай кашык зире, каалаган
Кантип тапсам болот?
- капуста, картошка жана пияздын кыйып, жай жакага салып кой.
- кесип kielbasa менен бирге тамак бышырган элге кошуу, туз жана зире, аны менен кошо бардык мүчөлөр аралаштырып.
- Cover 7 9 саатка чейин төмөн боюнча жасап, же 3 4 саатка чейин жогору.
More Kielbasa тамак Сиз ырахат аласыз
Kielbasa мыкты ышталган колбаса, көптөгөн себептер боюнча жеткиликтүү болуп саналат. Бул, биринчи кезекте, салыштырмалуу арзан да болот, ошондуктан, бюджет-сезимдүү үй-бүлөсү үчүн жакшы чечим.
kielbasa колдонулган жөнөкөй татымал ал мененки casseroles тартып бутерброд үчүн баарын идеалдуу кошумча болот. Сиз, балким, сен да ошондой кылуу үчүн кандайдыр бир тамакка же шорпо үчүн даамдуу курамында экенин таба аласыз.
Сиз kielbasa үчүн бир нече кечки идеяларды издеп жаткан болсо, бул тамак текшер.
- Cheddar сыр менен капуста жана колбаса Жаркое
- Куурулган картошка жана колбаса кечки тамак
- Жай меши Барбекю буурчагы жана колбаса
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 403 |
| Бардык Fat | 25 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 66 мг-дан |
| натрийдин | 1012 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 7 г |
| протеин | 18 г |