Sweet картошка бул сабактан бадырайган, апельсин коюп бир аз таттуу жана антиоксидантка толтурам. башка gnocchi болуп, аларга кызмат кылбагыла +. Sweet картошка gnocchi өзгөчө даамдуу жөн гана кара май жана акылмандын же килограмм сырды мол менен, каймак чыгы кийген. Анын ордуна дайыма картошка gnocchi издеп жатасызбы? Кара Картошка Gnocchi кантип жетиш керек .
таттуу картошка heartier текстура бул gnocchi кошумча була жана азык заттар, бүт буудай кондитер уну түрдүү максаттагы ун же жардамы менен жүргүзүүгө болот дегенди билдирет. тандоо сеники!
Бул рецепт gnocchi көп кылат. Ар кандай Кошумча көмөч баракта, береги жана Нигэ желим баштык өткөрүлүп жана алты ай бою тоңуп калган сактап коюп болот.
Эмне керек
- 2 мина таттуу картошка
- 1 кашык жакшы туз (тамак-суу)
- 21/2 чөйчөкчө бүт буудай кондитер ун же бардык ой-ниети ун, кошумча дагы иштей жана кам көрүүнүн
- 1 чоң жумуртка
Кантип тапсам болот?
- Сага гана таттуу картошка жана аларды жиликтеп, чоң, ушундай өлчөмдө жетиден. бир чоң казанга таттуу картошка тушуна кой жана суу менен камтыйт. туз кошуп, бир кайнатып алабыз. Кук таттуу картошканы кошкондо тендердик чейин. алар менен кылдат агызып, бош, ысык казанга таттуу картошка стержендерди кайрылып. жардам берүү үчүн, аларга бир аз силкинди аларга ашыкча суу жоюлбайт.
- кылдат таттуу картошканы балалык. Эгер бар болсо, бул үчүн жол киреси, бир Езжу аркылуу аларды түртүп турат. Бирок, өтө көп айры же картошка эзе иш.
- бир камыр түрлөрүнө чейин, бир эле учурда ун 1/2 чөйчөгүнө кыл. Сиз же акыркы 1/2 чөйчөктү зарылдыгы деле жок болушу мүмкүн. камыр өтө жумшак болуп калат.
- бир жаранын суу көп идиш алып кел. кайнак суу, элжирей салып камырдан бир кашык айт жана аны бетине сүзүп чейин тамак болсун, андан кийин ал дагы 30 секунд тамак болсун. манты үлгүсүн алып, бир корончатая кашыкты пайдаланган. аны менен бирге болуп өттү, анда жумуртканы кошуп эле ыкма менен иш. ал кулап калган болсо, анда жумуртканын козгойт: биринчи, камыр, башка бардык жоголгон сезилиши мүмкүн жулуп козгоорлук-камыр кайра келип берет. жумуртканын толуктоо камыр өтө нымдуу кылып келсе, дагы бир 1/2 чыны ун чейин козгойт.
- төрт, атүгүл бөлүктөргө бөлүп камыр. Бир эле убакытта, бир бири менен иштеп, бир жакшы floured жер үстүндөгү жана түрмөк көздөй камыр салып таштады 1-дюйм-коюу жылан. бир floured банк баракта 1/2-дюймдук даана жана жерге чапты. Калган камырдан менен кайталаъыз.
Эскертүү: Бул жерде, ошол эле күнү колдонуу үчүн план эмес, кандайдыр бир gnocchi катып алат. Кук тоъдурулган gnocchi эле таза-казанга Хадисте Прием чокусуна сүзүп жөн гана бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат.
- Кук Манты, үлгүсүндөгү жогоруда үчүн айтылгандай туздалган сууда , идиш эл үчүн эмес, сак болуп, алар жер сүзүп өткөндөн кийин аларга 30 секунд тамак берип. Эгер тамак жасап жатканда партияларында жумуш жана бышырылган gnocchi сактап жылуу мешке май бир аз ыргытты калган gnocchi . Май жана пармезан менен кызмат кылгыла, ышталган май жана акылмандын , эт менен Ricotta Бул ыкма, же сүйүктүү макароны соус .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 189 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 113 мг-дан |
| натрийдин | 1,136 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 7 г |