01 06
Карып Star жемиш тандоо
Лия Maroney Star мөмө Таиланд жана Түштүк-Чыгыш Азия боюнча өсүп, таттуу тропикалык жемиш, Армения, Түштүк Америкада, бирок ошондой эле Hawaii менен иши жок, ошондуктан алар жергиликтүү азык-түлүк дүкөндө же базарда табуу кыйын болот. Star жемиш, алар даяр болгондо кыш мезгилинде жакшы тандоо болуп эсептелет. Алар Vitamin C жакшы булагы болгондуктан, жылдыз жемиш кышкы Суук тийме менен сасык тумоо бөгөт коюшу мүмкүн.
жемиш плюс була мемлекети бир гана 30 калория менен, жылдыз жемиш салмагын азайтууга аракет кылган адам үчүн зор чечим болуп саналат. Толгон - Алар ошондой эле өтө сергек болуп антиоксидантка жана flavonoids .
Карып калган (же өнүшү) жылдыз жемиш кантип тандоо керек: бышкан, жылдыз мөмө жарык Жашыл tinges менен, негизинен, жарык сары болуп көрүнөт. Алар беш тоо кыркаларынын айрым кочкул жашыл болушу мүмкүн - бул табигый көрүнүш. дене дагы эле тийип абдан бекем болушу керек. Ошондой эле, ал жашыл болгондо жылдыз жемиш сатып, ал бышкан күтө берсек болот - бир нече күн ичинде коюлган, аны таштап. бышкан ашуун-өткөндө, жылдыз жемиш толугу менен сары бурулуп, бүт күрөң тактар бар баштайт.
жаңы жегенге жакшы, ал эми ошондой эле даамдуу бышырылган же Сөз, жылдыз жемиш, чынында эле, табияттын жылдыздуу көздүү кереметинин бири болуп саналат!
Даамдуу Star Fruit Recipes
02-жылдын 06
Ар бир тоо кыркасынын Dark Ишара кесип
Лия Maroney жылдыз жемиш чайкап, же жонго жемиш жууп менен жуу.
жылдыз жемиш тик бир кесүү бортунда же карама-каршы үстүнөн карма. бир курч бычак колдонуп, абдан shallowly түшүп беш кыркаларында ар бир бирге кыйып (же "жылдыз пунктка"), алып салуу жана күрөң сырткы четине чануу.
03 06
Star жемиши Stem акыры жок
Лия Maroney анын тарабына жылдыз жемиш күйгүзүү. Сиз акыры караңгы жерге (сабагы тиркелген) менен айталбайм, ал эми жемиш бир мезгилдин акырына карата, Чокудай келгенде экенин көрүшөт. Бул дүйнөнүн акыры кесишет жана жокко чыгаруу.
04 06
Star жемиши Слайс
Лия Maroney Эми жылдыз жемиш кесинди даяр. алманын болуп, жука же коюу сындырым кесип алат - ал сизге көз каранды. Кандай болсо да, сиз табияттын бул кереметтүү иштерди кесүү көркүн жакшы болот.
Эскертүү: жылдыз жемиш менен тамак турган болсо, коюу боюнча нускамаларды сиз салышы текшерип, аны кесүү керек.
05-жылдын 06
Үрөн алып салуу
Лия Maroney Сиздин бычак учун колдонуп, ар кандай уруктар таап алып, жокко чыгаруу (Star жемиш уруктар алманын уругун окшош, бирок бир аз көбүрөөк болуп, кошомат болот).
06-жылдын 06
Сиздин Star Fruit Enjoy!
Лия Maroney Сиздин жылдыз жемиш азыр жаңы жеген же салаттарды же Desserts кошууга даяр. Star жемиши да жакшы Сөз болуп саналат жана өзгөчө даамдуу алмурут шире менен бирге болот. Ошондой эле кылган кооз кооздоп , ошондой эле коктейлинин үчүн тамак үчүн. Дагы бир кичинекей жылдыз жемиш траншын тарабынан бир тешик жасап жана айнек жагына карай түртүп, аны.