мейиз, жыгачтын кабыгынан эки кошо Текстура жана даамы менен коюу жана каймак күрүч пудинги десерт.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө бүт сүт
- 1 1/4 чыны суу
- 1 стакан күрүч, кыска, же орто, нан
- 2 корица палочки
- 1/4 чай кашык туз
- 1 14 OZ коюлтулган сүттү таттуу болот
- жылуу сууга малынган ÷ 1/2 чөйчөк мейиз, ырайым кылышын сураш үчүн
- 2 чай кашык Vanilla
- * Кошумча табуу үчүн май
Кантип тапсам болот?
орто / аз жылуулук үстүнө, бир чоң казанда жай Simmer бүтүндөй сүт, суу алып келгиле. , Күрүч менен кыл күрүч 20-30 мүнөт болушу керек жумшарып чейин, корица таяк менен эптеп мөөн, өз убагында кошуу. кээде кыл. Күрүч жумшак болсо, корица отун алып жана козгоп, коюлтулган сүт , Vanilla, туз жана мейиз. бир аз Simmer кайтуу жана кошумча 10-15 мүнөт же суюктук көпчүлүк оту жана күрүч бир пудинги сыяктуу ырааттуулук бар чейин тамак.
ысык кызмат, жыгачтын кабыгынан эки же сүт менен чачып менен толтурдум.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 678 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 52 мг-дан |
| натрийдин | 213 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 120 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 18 г |