Эгер бир аз бүйүрүн келсе, меши алдында Каджан татымал менен Fingerling картошка чачат. бир тарап өсүмдүктөрдөн же ыргытып салат менен бирге эле ар кандай негизги тамак менен куурулган картошка кызмат кылгыла.
Алар Стейк же куурдак менен мыкты тарап койгон табактай + кылып.
Эмне керек
- 2 мина картошка Fingerling
- 5 кесилет, сарымсак талкаланып, чабак
- 3 аш кашык зайтун майын,
- 2 чай кашык лимон ширеси
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырагы жапалак
- Туз жана жаны жерлерди кара мурч
- Каджан татымал татып, кошумча
Кантип тапсам болот?
- 450 ° жылуулук меши.
- зайтун майы менен чоң тайыз банк тамак майлап же зайтун майы брызги менен чачышып ойношууда.
- Скраб картошка менен чаап, жарымын чоң адамдар.
- бир чоң табак менен, сарымсак, зайтун майын, лимон ширесин, ангина, калемпир жана татымал комбайн, пайдалануу керек.
- сарымсак жана мунай зат аралашмасы менен картошканы чачсын.
- даяр көмөч казанга бир катмары менен капталган картошка уюштуруу.
- 25 30 мүнөткө чейин, же картошка тендердик чейин бышыр.
Сизге да жагышы мүмкүн
- Куурулган картошка менен Бэкон
- Мукагали-Roasted Red Картөшкө
- Каджан Roasted картошка
- Негизги Куурулган картошка
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 311 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 176 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 50 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 7 г |