Hakka Лапша бир кооз кийинип тиштүү жана арахис жана жашылча гарнири менен кызмат кылып жатат. Бул рецепт Hirnakshi Joshi тарабынан берилген.
More Лапша Recipes
Эмне керек
- 1 фунт / 500 гр Hakka кесме
- 2 кашык кара күнжүт майы
- Гарнирлер: 1 сабиз (кесилген, julienned)
- Гарнирлер: 1/2 бекем орто бадыраң (кесилген, Криштиану Роналду жана julienned)
- Гарнирлер: 1/2 чыны куурулган арахис (coarsely майдаланган)
- Гарнирлер: 2 жашыл пияз (баскынчылык кесинди)
- Салату үчүн:
- 6 кашык арахис майы
- 1/4 чыны суу
- 3 аш кашык соя соусу жарык
- 6 кашык
- кара соя соусу
- 6 кашык кунжут пасталар (жер кунжут уруктар)
- 1/2 чыны кара күнжүт майы
- 2 кашык Шерри (же тандоосу боюнча ар кандай шарап)
- 4 чай кашык ак сирке суу
- 1/4 чөйчөктү бал (же кант сиробу)
- 4 орто кесилет, сарымсак (майдаланган жакшы)
- 2 чай кашык Алекс (жаңы жана чыйратылган майдаланган)
- 1/2 чыны суу (ысык)
Кантип тапсам болот?
орто жылуулук үстүнөн unsalted суу чоң казандагы кесме бышыргыла чейин эптеп конкурска жана дагы эле бекем. дароо Drain жана муздак суу менен муздак чейин жуушат. жакшы эле отуруп, алар биримдүү эмес, ошондуктан (2 TBSP) кара кунжут майы менен кесме чачсын. кийинүүнү, жылмакай чейин болот дечи жана өкүнүү менен жабдылган бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетүү менен ысык сууга болгон башка азыктарды айкалыштыруу. сабагандан каймак ырааттуулугун ысык суу менен ичке. кооздоп үчүн муз сууга 30 мүнөт сабиз Жулиен койду. Жөн гана кызмат кылганга чейин, соус менен кесме чачсын. бадыран, Жары, жашыл пияз, сабиз менен Гарнирлер. бөлмө температурасында кызмат кылгыла.| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1127 |
| Бардык Fat | 68 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 29 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3458 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 108 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 28 г |