Бул даамдуу бышырылган чочко чаап, бир үй-бүлө сүйүктүү болот, даярдоо, тынч жана бир кооз үй чыгы. чочконун чаап Кусочки козу жана бир кооз үй чыгы менен бышырылган жатат.
Кошуу майдаланган карт же күрүч жана даамдуу, канааттандырарлык тамак үчүн сүйүктүү жашылча.
Мен ыкма борбору кесип ылдый чочконун этинен, бирок кабырга тийбей же Эттин өлкө стили кабыргасы колдонууга болот.
Эмне керек
- 4 6 борбору кесип ылдый чочконун чаап үчүн
- 1/2 чөйчөк бардык максаты уну,
- бөлүнгөн
- 1 1/2 чай кашык таттуу калемпир
- 1 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык жер калемпир
- 8 алтын кесинди козу карындар
- 6 кашык каймак май, бөлүнүп
- 1 кашык
- сызма зайтун майын,
- 1/2 чыны майдалап, пияз
- 1/2 чөйчөк баскынчылык сельдерей кесинди
- 1 чыны
- тоок сорпосу
- 1 чыны сүт
- Туз жана калемпир, даамын
- 2 кашык лимон ширеси
Кантип тапсам болот?
- Кенен, тайыз чөйчөккө, 1/4 чөйчөктү биригип ун , калемпир, 1 чай кашык туз жана калемпир 1/4 чай кашык; жакшы аралаштыруу кыл. жараатын тийбей Dredge узун көйнөк, бардык тараптарды.
- Көп Skillet же Sauté көмөч орто жылуулук үстүнө, каймак май, 2 аш кашык эрийт; козу карындардын кошуп, тендер жана алтын Браун чейин тамак. бир табак менен алып салуу менен бөлүп койду.
- зайтун майын, 1 аш кашык кошуу көмөч жана күрөң чочконун этинен 3 ар бир тараптан 4 мүнөткө чейин. жогорку козу карын менен, бир бышыруу табактын чочконун этинен алып, четке калтырган.
- көмөч үчүн май калган 4 аш кашык кошуп, пияздын жана сельдерей кошуу. Cook, пияз чейин козгогон тунук болот.
- Skillet ундун калган 1/4 чыны кошуу; кылдат пияз аралашма калыпка козгойт. дайыма козгогон, 2 мүнөт Абайжан аралашмасын тамак.
- Тоок шорпосу менен сүттү кошуу. Кук, жөөлөшүп, коюланып чейин. козу менен козгоп, даамын татып, зарыл болсо, туз жана калемпир кошуп. лимон ширесине кыл.
- 350 F. менен очокто Preheat
- банк табактагы этинен үстүнө соус аралашмасын төк.
- төмөн бекем Табаны жаап, бир саат 45 мүнөт бышырып, же чочконун чаап тендердик чейин.
Кызмат кылган 4 6.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 532 |
| Бардык Fat | 35 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 132 мг-дан |
| натрийдин | 616 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 35 г |