Бул Buffalo Wings тоок нымдуу жана ага керемет даам берип турат таттуу, кооз: White-жылы маринатталган жатат. Жылуулук сөөк жатканда кам талап Habanero Чили менен камсыз кылынат.
Эмне керек
- 24 тоок канаттары
- 1 чыны (240 мл) ананас ширеси
- 2 кашык (30 мл)
- аш
- 2 кашык (30 мл)
- күрөң кант
- 4 кесилет, сарымсак, чабак
- 1
- Habanero чили кесимчелер (бул кийим ашкана мээлейлер кылып жатканда)
- 1/2 чай кашык (2,5 мл) жер allspice
- туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- Preheat барбекю. кичинекей казанды азыктарды (тоок канатынын башка) бириктирип, 2 мүнөт кайнатат экен. , Жылуулук алып салуу үчүн чоң казанга куюп жана салкын болсун.
- Кошуу тоок канаттарын : White жана муздаткычка marinate 2 саат же андан көп.
- 10 15 үчүн же минута чейин орто ысык үстүнөн Grill менен бышырылган. сельдерей, сабиз, таяк менен тоок канаттарын кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 4834 |
| Бардык Fat | 280 г |
| каныккан майларды көп | 78 г |
| тойбогон Fat | 112 г |
| Cholesterol | 1,674 мг-дан |
| натрийдин | 1,648 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 526 г |