Frank анын Кимчини Pot Lasagna кечки тамак

Frank анын Эттин Lasagna Lasagna кесменин жана томат соусун менен бирге жер уй жана колбаса менен жүргүзүлөт. сыр, соус, нан бышырылган кесме менен аралаштырышат.

Сиз катмарлуу Lasagna келсе, эт жана соус аралашмасын биригип кесменин жана сыр менен аралашмасын катмарындагы. катмарлуу Lasagna көрсөтмөлөрүн алуу үчүн эксперттик көрүүгү болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. эле тендерге чейин пакет багыттары боюнча Кук Lasagna макароны спагетти; жакшы эле отуруп.
  2. Lightly жай меши идиш-барактын түбүн жана каптал алыъыз.
  3. орто жылуулук бир чоң сатил кой. көмөч казанга салып жер уй жана колбаса талкаланып жана көп козгогон, мындан ары мала чейин тамак. пияздын жана сарымсак кошуу жана узак 2 мүнөт бышырышат. жакшы эле отуруп.
  4. даярдалган жай жакага менен ышталган эт аралашмасын которуу. бышырылган сынган Lasagna кесме жана калган ингредиенттерди кошуу. кылдаттык менен аралаштырууга кыл.
  1. Cover, 4, 5 саатка чейин АЗ боюнча тамак.

Expert шарттары

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 1056
Бардык Fat 47 г
каныккан майларды көп 20 г
тойбогон Fat 22 г
Cholesterol 164 мг-дан
натрийдин 1,709 мг-дан
Көмүрсуулар 84 г
Тамактанууга Fiber 5 г
протеин 72 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)