Кезмек терең-куурулган жумуртка кандаштарын капуста, жашыл пияз да абдан тажрыйбалуу айкалыштыруу менен толтурулган болушат жана эт же Shrimp кыйылган.
Майдаланган капуста жана жашыл пияз тажрыйбалуу жана чыгаруудан мурун-куурулган козгоп бар жумуртка ролл Wrappers .
толтуруу үчүн майдаланган сабиз же башка жашылча кошуу жана майдаланган эт же Shrimp тандоодо колдонгон.
Кара Ошондой эле: жулуп Балык Жумуртка Rolls, бышырылган же куурулган тамактарга
Эмне керек
- 2 кашык арахис майы
- 3 4 чөйчөкчө капуста менен (кайра иштетүү)
- 3 жашыл пияз (бүрүшүп баскынчылык кесинди)
- 1 кашык соя соусу
- 1 чай кашык шекер
- 1 стакан эт (жана / же кара икра, бышырылып, майдаланган эт)
- 1 таңгак жумуртка ролл Wrappers
Кантип тапсам болот?
- арахис 12 дюйм-жылы май (же көп) кедергисин же 12 сантиметр, кой (же көп) Skillet. капуста жана жашыл пияз кошуп, узун көйнөк, зайтун майын чачсын.
- 3 мүнөт үчүн жогорку температура жана дуу-кастарлоо үстүнөн таба коюп, же капуста аксатууга чейин. соя соусу кошуу, күрөң шекерди жана майдаланган эт же Shrimp жана дуу-жебей 1 мүнөткө, же жашылчалар керектүү деп бышырылган чейин улантылат.
- жашылча жана эт аралашмасы кабында багыттар боюнча бир аз кийин Wrappers толтургула муздап көрөлү.
- Ошол эле учурда, жылуулук катуу Fryer да арахис майы же терең Skillet же Sauté көмөч арахис майы 2 сантиметр кошуу. Хит 370 F. үчүн
- жумуртка Мөл бардык жапты да, зайтун майы да, алардын айрымдары менен толукталсын; эл жок. Сиз койгон сайын, анда ал зайтун майы температурасын төмөндөтөт. температура тез арада калыбына келтирүү жок болсо, жумуртка кандаштарын мунай соруп алат.
- Wrappers алтын күрөң болуп, 1 2 мүнөткө чейин тамак. Сен аларга каалаган ышталган дээрлик карап жатканда, жапкак кашык менен аларды алып жана кагаз лг боюнча соолутат. таттуу жана кычкыл соус жана / же сары кычы менен кызмат кылгыла.
Кезмек Заметки
- капуста суммасы 3 4 чөйчөктөрдү катары көрсөтүлгөн эле себеби эмес, капуста, аны буу кууруу келет, себеби болуп саналат. унитаз жетиштүү чоң эмес болсо, капуста, бул качан толтуруу өтө көп суюктук буу жана болот, андыктан ал коопсуз ойноп, бир гана үч чөйчөкчө колдонууну каалаган. Эгер сиз дагы суюк толтуруу менен аяктайт, анда, жөн гана бир табак же Чөгүп коюлган colander салды да, аны соолутат көрөлү.
- Ошондой эле, сиз, балким, жумуртка ролл терисинен бир пакетин пайдаланууга толтуруу болжол менен 3 жылда төлөп бериши керек.
- Биз колдонгон таттуу жана кычкыл чыгы Ty Лин бренд болуп саналат. Мен өз кылдым, бирок мен алыс тарабынан аларга артык. Кытай кычы Сиз артык, андан кийин 15 мүнөт отуруп коё суу кошуп, аралаштырып, кургак кычы артык эч нерсе жок, бирок мен бул жумуртка Мөл тышкары үчүн эч нерсе бар handier деп ойлойм.
- Мен бул толтуруу көп окшошпойт эмес экенин билебиз, бирок, бул, чынында эле, даамдуу агентке кылып жатат. Бүт үй-бүлөбүз бул жумуртка тизмелерин жакшы көрөт. Мен, адатта, кылып 60 - 80, алардын ичинен. Анан, албетте, майдаланган келсе жана заттын кандайдыр бир санын кошуп, ыкма менен айланып ойной алат.
- Жакшы ийгилик! Бул пайдалуу болду деп үмүттөнөбүз!
кара Ошондой эле
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 77 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 44 мг-дан |
| натрийдин | 206 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |