Rich, каймак Өсүмдүк арахис чыда албайт, ошондой эле ар кандай тууралуу ушундай бир коебуз Өсүмдүк торт ыкма же Өсүмдүк кекстерди, же бир менен чыда бул арахис май жупташуу менен кемчиликсиз Elvis-тематикалык Өсүмдүк кекстерди кылып Өсүмдүк банан торт , же жөн гана колдонуп, ал колго Жогоруга Өсүмдүк банан нан .
арахис майы чыда кабыл кадыресе же шоколад чыда сыяктуу эле жөнөкөй, ал бир аз күтүлбөгөн жана ар бир нерсе. Peanut чыда албайт өзгөчө Өсүмдүк нускасы, ошондой эле өзүн-өзү кылат, карыз берет арахис майы өзүнүн даамын алып келет, анткени, сен сыяктуу кадимки Өсүмдүк чыда албайт кошундулары, бир аз азыраак таянуу Өсүмдүк маргаринди , кант, ошондой эле эмес, сүт, сүт.
Сиз "чыда албайт" же "деген" деп аташат да, бул мындай болот: "чизбургер!". Сиз арахис май чыда жакса, анда силер да, бул аракет болушу мүмкүн кант-эркин арахис чыда албайт салышы . Ал эми чыгып, текшерүү үчүн шектенбесек болот Өсүмдүк торт идеялардын бул толук тизмесин жаңы нерсени рухтун жетеги менен болушу үчүн, ошондой эле аракет. Vegans LOVE нан, Мен жатам?
Сиздин Өсүмдүк арахис май чыда Enjoy!
Эмне керек
- 1 стакан каймак арахис майы (бөлмө температурасында да жакшы)
- 1/2 чыны Өсүмдүк маргарин
- 2 чөйчөкчө кумшекер
- 1/2 чай кашык таза Vanilla экстракты
- 3 кашык
- соя сүт (же башка сүт, сүт, бирок соя сүтү жана кокос сүтү бул ыкма менен да жакшы)
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, каалаган ырааттуулугун жетүү үчүн көбүрөөк же азыраак соя сүт кошуп, жылмакай жана каймак чейин ингредиенттердин баары биригип бир аралаштыргычка заказ менен бирге же аралаштыруу бажыканадан.
- Сак, бирок, өтө эле ашыкча соя сүт кошуп, бир эле учурда бир 1/2 чай кашык же кошуу, эгерде сен чыда албайт да арык, шишип, алып калышыбыз келбейт,.
- Ошондой эле, сен үчүн кыйынга турбай менен иштөө үчүн, болжол менен 10-15 секунд же үчүн, микротолкундар менен арахис май карманып келет.
Үй арахис чыда албайт балдар үчүн Өсүмдүк кесим нан же кекстерди үчүн идеалдуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 294 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 191 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 6 г |