Сиз кокос сүт үчүн мүнөттүн ичинде эле бир нече жөнөкөй Өсүмдүк кокос чыда кылып жасасаныз болот. болгону үч жөнөкөй компоненттер менен, бул тез жана жеңил сүт-эркин жана жумуртка акысыз Өсүмдүк чыда албайт рецепт болуп саналат.
кокос даам же сен каалагандай так болушу мүмкүн же мүмкүн эмес, бул ыкма, назик болот. күчтүүрөөк кокос даамы үчүн, даам алып чыгып Балык кокос каймакты кокос сүт ордуна туз эле кичинекей бир чымчым кошуп пайдаланып көргүлө. Сиз кокос каймакты пайдалануу болсо, балким, кокос, каймак кокос сүтү жоон жана тыгыз болушу керек, анткени 1/4 чыны караганда бир аз көбүрөөк колдонуу керек.
Сиз чыда менен барып бир кесим керек болсо, анда бул аракет , ананас, кокос кошулган бирден таттуу токоч таратты . Ошондой эле, кокос сүтү чыда бир күнү каймак сыр чыда ордуна колдонууга мүмкүн Өсүмдүк сабиз, торт , же дагы бир жолу карап таанымал жана жеңил Өсүмдүк торт рецепт идеялары .
Ошондой эле, десерт үстүнө майдаланган кокос же кокос кыроого чачуу менен кокос чыда команда болот. Бул жакшы сүйлөөгө жана, ошондой эле, сенин кокос даамы ашыкча жарылып Кабулга берүү.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө кумшекер
- 1 чыны Өсүмдүк маргарин же
- май алмаштыруу
- 1/4 чыны кокос сүтү
Кантип тапсам болот?
- кандайдыр бир бутакка салып ингредиенттерди кой.
- зарыл болсо, көбүрөөк кумшекер же суюктук кошуп, бажыканадан же упасы жылмакай жана каймак чейин бардык ингредиенттерди беришет.
- Бир тортту, кекстерди, же башка татуу муз чыда колдонуу.
Recipe ыкмалары:
- сен жакшы жагынан урматына ингредиенттердин бардык алуу кыйын болуп жатса, анда бир идиштин ичинде аларды аралаштырып баштап, андан кийин азык-түлүк иштеп, аларды өткөрүп берүү же электр колу аралаштыргычка колдонуу же аларды жакшы жумушу үчүн аралаштыргычка туруштук бере алат.
- Сиз маргарин жана кокос сүтү менен бирге аны кыймылга туруп, тамак-аш редакторунда же аралаштыргыч табакка салып кумшекер салып каалабайт. Бул жуккан кумшекер бир эле өкчөмө таш ыргытып, тазалоо боюнча кант бүтүп ашканага алып келет.
- Сиз бул салышы алдында белин курчап алып келет. Кумшекер жүзү боюнча кандай иш кандайдыр бир бутакка салып, аны куюп жана акырын аралаштыруу менен канчалык кылдат жадымда болот. Ошондой эле кийин сиздин ашканада айрым тазалоо эмне кылууга аргасыз болот деп күтсөк болот.
More Vegan чыда Recipes
Салттуу чыда албайт Recipes көп, мисалы, сүт, май, каймак, май, каймак, быштак сыяктуу сүт азыктарын колдонуу. Бул Recipes Өсүмдүк ингредиенттердин аларды алмаштыруу:
- Easy Vegan Vanilla чыда : Vanilla соя сүтүн менен ушундай эле рецепт.
- Easy Sugar эркин Vegan Chocolate чыда : Бул ыкма үчүн шоколадды эритип бир аз бышыруу керек.
- Vegan Cream Сыр чыда : Tofutti алда Cream Сыр Бул салышы ырахат.
- Creamy Fat-эркин Tofu чыда : маргаринди ордуна, бул рецепт майдаланган кант менен жумшак (үтүк) Tofu колдонот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 201 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 144 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |