Жыл сайын экологиялык жумушчу топ (EWG), өндүрүлгөн азык-түлүктүн 49 түрлөрүнүн тизмесин түзөт жана алар камтыган өндүрүүгө, көлөмүн санабайт. Бардык азык сыноо алдында жууп басым болуп саналат. тизме бир жылдан кийинки бир аз өзгөрүп, ал эми кээ бир нерселер келет: силер супермаркетинин жарык катар тизип көрүп жалтырак алма алар Органикалык эмес, кийин көбү уулуу тамак-аш азыктары жеткиликтүү болуп саналат.
Литтл Snow White жергиликтүү базар жаман эне аарыны ок көтөрүп болорун кайдан билген? Мөмө өсүмдүктөрүн жана көп бутактуу чөптөрдү, ошондой эле таш-жемиштер жана жүзүм ырааттуу тизмесинде көрсөтүлөт. "Жаңы" же "таза" он беш Ананас Asparagus сыяктуу өтө назик тамак-аш менен жоон, жүдөп, жашылча жана жемиштерди кызыктуу микс Саргылт, ананас, кокос, жүгөрү жана таттуу peas- деген сөздөр бар. 2013-жылдын EWG тизмеси төмөнкүдөй болду:
Dirty ондогон:
* Apples
* Celery
* Strawberries
* Садагам
* Шпинат
* Nectarines (импорттолуучу)
Жүзүм (импорттолуучу)
* Кызыл, кызгылт сары жана сары таттуу калемпир
* картошка
* Blueberries
* Lettuce
* Kale / Коллар чөптөрдү
Мен шпинат, бардык жемиштерди, банан, бадыран, кошуп турган жашыл буурчак , кинза, райкан, бардык жалбырактуу жашылча, сабиз, чие, тамактанып, бул тизмеге помидор жана алмурут. Алардын айрымдары жана кир ондон чечип жылдырып, жана кээ бир (чай сыяктуу) көп жөнгө эмес. Сабиз soil- ар кандай ууларды өздөштүрө алышпайт астындагы өсүп жана биздин балдар абдан көп жешет жакын жашылча болуп саналат.
Андан тышкары, эт, сүт / сары май / каймак / текшерип балмуздак ; соя, гайкалар, applesauce (бул жок-жекеме болушу керек), шире жана күрүч, ошондой эле органикалык болуп саналат.
Бул эки кошуундардын ортосунда бөтөн жер бар, мен бул жерде этияттык менен тебелеп тураарына ишенем. брокколи, капуста сөздөр Brassica үй-бүлөнүн жана Брюсселдеги мүчөлөрү жалпысынан курт-кумурскалар үчүн түртүлүү өнүп-болуп саналат, демек, катуу баштаган жок, бирок, менимче, мындай нерселер ой майда дыйкандар бул органикалык же сатып алууга жакын келет.
Ошо сыяктуу эле, пияз, сарымсак, көк пияз, ошондуктан бул кадимки сатып, табигый зыянкечтер чачма болуп, сыягы, ал коопсуз болот +.
Таза бешинчи:
* Пияз
* Sweet жүгөрү (эмес ГМО)
* Ананас
* Саргылт
* Asparagus
* Sweet буурчак
* манго
*Баклажан
* Канталупа (ички-Мексикалык канталупа катуу сайгандан)
* Kiwi
* Чоу
* арбуз
* Sweet картошка
* Grapefruit
* Козу-карындар
Эгер жергиликтүү үрөн базардан сатып болсо, сатуучулар менен сүйлөшүп. Көптөгөн чарбалар органикалык паспорттоштуруунун абдан кымбат өтүүгө мүмкүнчүлүгү, бирок, болушу мүмкүн эмес туруктуу өсүп иштерди. Мен, мисалы, бир нече муундар үчүн бизнес-жылы болуп бир Бакчадан жемиш сатып. Алар таш жемиштерди, лед, анар, жемиштерди, жүзүм, анжир, дагы өсөт. Алар органикалык тастыкталган эмес, бирок, балыр жасалган эмес уулуу чачыратмалар колдонуп, 60 жылдан бери нерселерди колдонуп жатышат. жемиш өзү түздөн-түз чачылган жана эч качан мен жеген мыкты кээ бир болуп саналат. Көбү жер иштетип, алардын (өтө оор) ишине зор сыймыктанабыз жана алардын өсүп иш-аракеттери жөнүндө сөз кубанычтабыз. Эгер суроолорду жана багбан сынга же мындай суроо болсо, өздөрүн кайра шилтей берүүгө ондоо же кээ бир негизсиз эле "Ооба, биз органикалык турабыз". Тилекке каршы, Дыйкандын базарларды кирерин жана го, алар өздөрү чечип эле нерсе эмес, өтүп бир нече гана кезиксе түрлөрү бар.
жакшы кабар, бирок, көпчүлүк майда дыйкандар чоң чарбалардын алда канча аз суюктук колдонушпайт. Эгер суроолорду келсе, сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк болбой турган бир жайыраак сааттын ичинде барып, аракет. Сен тамак таасири тууралуу сиздер, балдарга жана балдарынын балдарын. жакшы адамдарды кабыл алуу менен бүгүнкү күндө баштайлы! Быйылкы тизме жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, кир ондогон жана таза он беш карагыла.