Натыйжалуу Cold & тумоосу Fighter
Муздак жана сасык мезгили бизге эмес! жумшак температурага карабастан, бүгүнкү күнгө чейин, бул жерден түндүк-жылы WebMD боюнча эксперттер, бул жылы дагы Суук тийме менен сасык тумоо көрөсүз деген пикирде!
ооруга сактангыла ракета илим эмес! кол жууп менен гидратталган болуу сыяктуу жөнөкөй жана жеңил нерселер иммундук системасын сактап, бекем натыйжалуу ооруга четке кагуу үчүн далилденген эмес.
Дагы бир далилденген айырма куда Elderberry көчүрмө болуп саналат! Изилдөөлөр Мунун баары табигый ширесин суук жана сасык тумоо белгилерин азайтуу жана алардын узактыгын кыскартып да мүмкүн экенин көрсөттү.
Norm окуясы
Бул жерде АКШ өз чарбалардын бири бул туруктуу жана пайдалуу тамак-аш өстүрүүгө жетекчиликти колго алып жатат.
Ошондой эле, биз бул дүйнөнү тамак-аш жетиштүү болушу керек экенин, ал эми нормадан чарбасына Норман Lenhardt, Американын айыл чарба жерлерин коргоо жана сактап келген тарабынан негизделген катары белгилүү болгон.
Norm чарба сактоо жана жапайы жаныбарларды коргоого чакырган эмес, ал 170 акр өлчөмдөгү чарбасында, анын убакыт өткөргөн. Hartsburg, МО Миссури дарыясынын төмөн жайгашкан, норма деген Farm дүйнөдөгү бай жердин айрым мактанат. Айыл чарба норма уулу тарабынан башкарылат, Роджер Lenhardt Бүгүн, жер сактоо үчүн ченем кыялын урматына, чарбасы, ишеним кат аркылуу тапшырууга жатат.
Норма анын Farm абдан туруктуу жана кызыктуу жаңы өсүмдүктөрдүн бири тушукканы турат: Elderberry. Бул пайда superfruit Vitamins А, Б жана С, темир, калий, жана anthocyanins деп аталган күчтүү антиоксидантка камтылган. өсүмдүктөр өсө жылдык, жана табигый оору туруктуу болуп саналат.
Elderberry толкутарлык Furure
Кызыгы, АКШда керектелген тыт жыгачынын 10% ы гана иш жүзүндө бул жерде өстүрүлгөн; башка 90% Europe өстүрүлөт. Биз өсүмдүктөрдү сатуу жана кошумча нарк Elderberry буюмдарды даярдоо менен өзгөртүү үчүн иштеп жатабыз.
Норма анын Farm суроо-талап менен тура албайм, анткени, алар Түндүк Каролина чакан үй-дыйкандар менен тыт жыгачынын жана Elderberry азыктарынын АКШ булагы түбөлүккө-көбөйтүү үчүн Elderberry бактардын түзүүгө жардам берүү үчүн иштеп жатабыз.
Elderberry Smoothie
Бул алардын: "Wellness Smoothie Recipe" була, пробиотиктердин жана антиоксидантка жүктөлгөн эмес - дени сак башталгандай күндү алууга фантастикалык жолу.
Сиздин балдарга аны кызмат жашоосу жана ден соолугу үчүн сабактан кийин да ошондой мамиле кылышат.
рецепт эки 8 кебезден Кызматтын түзөт жана кальций, Vitamins, пайдалуу кендерди жана Бузинанын күнүмдүк кызматта алуу үчүн бир жолу болуп саналат.
Эч кандай буюмдар же төлөмдөр нормасы жана аларды кайра иштетүү продукттарын бул жактыруусун алуу максатында кабыл алынган.
Эмне керек
- 2 аш кашык ченем чарбасын Elderberry Wellness сиробу
- 1 жаңы бышкан
- алмурут
- 1 жаңы бышкан
- банан
- 1/2 чыны түздүк грек Yogurt
- 1/2 чыны
- Кокос сүтү
- Ошондой эле, бул ыкма менен алмурут үчүн мөмө, шабдалы, манго же башка жемиш 3/4 чөйчөктү алмаштыра албайт.
Кантип тапсам болот?
- бир Комбайн бардык азыктарды жайгаштыруу жана жылмакай чейин жогорку ылдамдык менен аралашат. Эки көз айнексиз ортосунда бөлүнүп, ээ!