Банан туюлушу

Банан жаңы тамак бышыруу үчүн абдан популярдуу жемиштер болуп саналат. Recipes кесинди банан, эзилген банан, алуубуз банан, ал тургай, бүт банан чакырат. Бул жагынан болушу керек эле канча банан билүү эмне үчүн кыйынга турат. Мына, сага бир ыкма үчүн банан сатып кийинки жолу жардам берет кимди тизмеси мына.

банан туюлушу

• 1 фунт бананы = 3 орто банан
• 1 фунт бананы = 4 чакан банан

• 1 фунт бананы = 2 2 1/2 чөйчөкчө кесинди
• 1 фунт бананы = 1 1/3 чөйчөкчө эзилген
• 1 фунт кургатылган бананы = 4 1/2 чөйчөкчө сыра
• 1 орто банан = 2/3 чыны кесинди банан
• 2 орто бананы = 1 чыны алуубуз банан
• 3 орто бананы = 1 чыны эзилген банан
• 2 орто бананы = 1/2 1 чай кашык банан алуу үчүн

Сиз саны жөнүндө күмөн болсо, кошумча банан бир нече сатып алуу. Алар ыкма керек эмес болсо, ар дайым аларды катып алат.

Чакан, орто жана ири Бананы ортосундагы айырма

Эмес, ар бир банан өлчөмү бирдей, ошондуктан бул баламалары болжолдуу. Адатта, бананы төмөнкүдөй алардын узундугу менен бөлүнөт:

• Small бананы, болжол менен 6 6 7/8 дюйм чейин
• Орточо бананы болжол менен 7 7 7/8 дюйм узун
• Ири бананы, болжол менен 8 9 сантиметр узун

Банан менен Recipes үчүн алмаштыруулар

Сиз жасай албайт банан пудинги же банан нан банан жок. Бирок бананы туруп же аларга аллергиясы бар мүмкүн эмес болсо, сен үйдө башка тамак-жылы банан үчүн айрым ордун алмаштыруу бар.

• Applesauce бышырууга бир банан алмаштыра албайт. applesauce менен 1/2 чыны менен бир банан алмаштыруу. аралашма өтө нымдуу болот, анткени, ал applesauce ашуун 1 чөйчөктү, колдонууга болбойт.
• Canned ашкабак үтүк Tofu сиз таттуулук кошуу керек болушу мүмкүн, бирок, кээ бир тамак-жылы банан ордуна иштейт да.

• Майдаланган бышырылган таттуу картошка кууруп сулу тамак бир банан ордуна болуп иштейт.
• Йогурт кээ бир тамак, ал эми рецепт уксус же лимон ширесин талап болсо, дагы бир орун тандап алышат.
• Жумуртканын агын (же бир жумуртка) кээ бир бышырууга бир банан алмаштыра албайт.
• Smoothies-жылы банан ордуна арасында ашкабак Балык жатышат, манго, Саргылт жана муздак йогурт.

Колдонуу банан Башка Ингредиенттер ордуна

Банан бышырууга башка ингредиенттердин ордуна колдонсо болот. Vegans, атап айтканда, ордун алмаштыруу үчүн банан колдонуу менен тааныш болуп төмөнкүлөр саналат:

• Жумуртка. Бир бышкан банан бир бир жумуртканы ордуна бирди . Алар торт башка азыктарды толуктап кийин банан эрки даам торт, ошондой эле аларды колдонуу. Extra кошулган зарыл болушу мүмкүн.
• Май. бирдей санда бир ыкма менен май алмаштыруучу эзилген банан.
• Мунай. Сиз 3/4 эзилген Muffins сыяктуу бышырууга май 1 чыны үчүн банан чөйчөктү, токоч алмаштыра аласыз, жана наабайчылары, ал эми силер бир аз глютен уну пайдаланууга жана банк убактысын кыскартуу керек.

Аналитикалык банан кандай

тоңдургуч банан бүдүрчөлөр менен камсыз болуу, ар дайым бышырган үчүн банан эле өлчөмдө болот, татымал жана Smoothies алуу ордун алмаштыруу кереги жок дегенди билдирет.

Банан Freezing жөнөкөй жараян:

1. Банан корки. Алар жогорку бышканын билүү боюнча селейип керек.
2. 3/4-дюйм жоон тилкелери ар бир банан кесип.
3. Куки баланс боюнча бир катмары менен банан сындырым төшөп жатышты. сыра тийгизүүгө тийиш эмес. ушундай жол менен аларды жаап, күн күркүрөйт, алар бүт агы менен жок кылынат дегенди билдирет, ал эми сен керек, ошондой эле көптөгөн сындырым нан алып бере аласыз.
4. бир саат же андан ашык Токтот.
5. бананы токтогон кийин, пластикалык пакетке же контейнерлерди, аларды өткөрүп берүү.
6. Белгилөө жана тоңуп калган банан контейнерлер датасын жана тоңдургуч, аларды сактоо.