Chimichurri Sauce сага Grill эч турган муздак, бирок күчтүү даамын берген жаңы жашылчадан жасалган фантастикалык айкалышы. Бул ичке тоок төшү Grill үстүнөн ысык жана тез ашуу алдында Chimicurri чыгы менен маринатталган алуу. негизги тамак же бөлүк катары кызмат кылып, салаттар, бутерброд, тигилген кызмат, же рагусу же нори менен толукталсын.
Эмне керек
- 4-колдук, Skinless тоок төшү, 1/2 дюйм коюу үчүн бомбалап жатат
- 1 1/2 чөйчөкчө / 360 мл жаңы петрушка
- 1 чыны / 240 мл жаңы кинза
- 1/3 чыны / 80 мл
- зайтун майы
- 1/2 кичине пияз
- 3 аш кашык / 45 мл кызыл шарап уксусу
- 3 кесилет, сарымсак, чабак
- 1 чай кашык / 5 мл туз
- 1 чай кашык / 5 мл кара мурч
Кантип тапсам болот?
1. кагаз = лг = менен муздак суу менен Пэт куураган чайкаъыз тоок төшү. көп азап чегишет бортунда жайгаштыруу жана так полиэтилен менен жаап. ашкана мыктарды алып жана 1/2 дюйм коюу үчүн бир калыпта эмчек тегиздөө.
2. chimichurri Бородач үчүн, тамак-аш кайра иштетүү жана тамыр алып калган ингредиенттер орду. шорпо аралашмасын эмес, ингредиенттердин бир аз касиет-кетип жатат.
3. Place тоок төшү кирип Нигэ пластик баштыгы жана үстүнөн chimichurri аралашмасын куябыз.
баштык мөөр алдында: White менен көйнөк тоок кудукка били¾из. 2 муздаткычка 6 саатка чейин муздаткычка салып кой. Ары : White убакыт , көп даам төш салып берип турган.
4. орто жогорку жылуулук Preheat барбекю.
5. Капчыгынан тоок алып: White жокко. тосмолор менен көздөй тоок жайгаштыруу жана тарабында 5 мүнөт тамак жасап, же эттин жоон бөлүгү 165 градуска чейин F. жылуулук алып салуу жана кызмат. Сиз ошондой эле мөөнөтүнөн мурда жасап, муздатылган жана салаттарды же бутерброд менен тилинген кызмат кыла албайт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1444 |
| Бардык Fat | 89 г |
| каныккан майларды көп | 22 г |
| тойбогон Fat | 41 г |
| Cholesterol | 418 мг-дан |
| натрийдин | 1,028 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 137 г |