Waldorf салат типтүү бир майонез татымал менен кыйылган алма, сельдерей, жана мистени жана кошумча тамак катары кызмат кылып жатат камтыйт. Бул көп катмардуу салат жана сонун ар кандай келчүмүн үчүн мейиз нан эки ортосундагы койбойт алат.
Сиз колдоно аласыз Canned тоок бул ыкма боюнча, же сатып rotisserie тоок жана майдаланган тоок колдонушат. Бул рецепт да калган бышкан тоок, жарык жана караңгы эт же пайдаланууга сонун жолу болуп саналат. Эгер тамак үчүн тосмолор же сенатор талаштуу тоок турган болсо, анда кошумча көкүрөгүн тамак же эки жана бул ыкма үчүн куткарам.
Сага бул рецепт каалар элем, татуу. Мен бал Mustard колдонуп жакшы көрөм, бирок сен кездешпейт жана айранды же майонез колдоно аласыз. Бул ыкма менен даамдуу боло турган кээ бир ашкөк, ангина, эстрагон, жана райхон болуп саналат. Ошондой эле кургатылган Алкожа ордуна, кургатылганын да же кургатылган өрүк, тийиши мүмкүн.
Бул ыкма менен Granny Smith алма менен жакшы көрөм, бирок, эч кандай башка иш жасаш тамактануу алма кылат. алма да таттуу эмес, Тарт болушу керек, ал эми жакшы crunchy касиет бар. бул ыкма жакшы болмок башка түрлөрү Crispin, Жонатан, Honeycrisp жана Рим Сулуулук болуп саналат.
Бул рецепт башка Эт менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Кээ бир чыйратылган кыйылган Балык даамдуу болот, же пайдалануу шыпкап жана Акталган Балык семга же тунец. Ошондой эле, мен корица мейиз нан чындап эле таттуу жана Тарт салат үчүн жакшы тийген кошот деп ойлойм да, башка аш тийиши мүмкүн.
Эгер сиз бул келчүмүн салып келсе lunchbox , ал жакшы Жаго толгон болот. идишке салат коюп, жана пластикалык коган баштыкка салат койду. нан сыра дагы бир баштыкка салып турушу керек. тоъдурулган гел кутуларындагы менен тосулган lunchbox бүт нерсени баргыла. Бул түшкү тамак турган учур келгенде, Diner келчүмүн жана казган чогула.
Эмне керек
- 2 (12-кебезден) салгычтарды тоок, соолуп, же 2 чөйчөк тоок бышырган тытылган
- 1-2-кыйылган сотонун Granny Smith алма
- 1 чыны кыйылганын, сельдерей
- 1/2 чыны кыйылган жангак
- 1/2 чыны Алкожа же кургатылган мөмөсүн кургатылган
- 1/2 чыны майонез
- 2 кашык йогурт
- 2 кашык бал кычы
- 2 чай кашык
- лимон ширеси
- 1/8 чай кашык туз
- 8 сыра корица мейиз нан
- жалбырак салат же сары май салат
Кантип тапсам болот?
тоок биригүүдө, Сейде алма, сельдерей, жангак, кургатылган Жапырак, майонез, айран, бал кычы, лимон ширеси, туз орто чөйчөккө, жакшы аралаштыргыла.
нан, ачуу чөп бутерброды жаса. Сен бекем жаап, муздаткычта эки күн толтуруп тоок салаты салышы сактай алат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 540 |
| Бардык Fat | 36 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 103 мг-дан |
| натрийдин | 338 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 20 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 34 г |