Мен кабыл жакшы Тоок Cordon синий ал жеңил нускасы ошол, айрыкча, анда тендерге чейин бышырылган тоок Хам, сыр, нан жеген капталган, мискей жатат! Демек, эмне үчүн негизги тамак салат, аны эмне үчүн болбосун? Мен негизги тамак салаттарды айланып Recipes жагат; Ошондой эле көрүп Макароны Кобб Салат .
Мен жөн эле тоок, Хам, сыр, буурчак жана башка жашылча-жылы бул кереметтүү салышы үчүн кээ бир rotini макарон менен майлуу кычы соус менен айкалыштырган. Ал даамдуу жана сергитерлик салат жана классикалык макароны же тоок салаттарды бир жакшы өзгөрүүлөр болуп саналат.
Бул салат менен кызмат кылууга зарыл болгон бардык муздак чай менен, балким, кээ бир breadsticks же Muffins бир айнек болуп саналат. Бул жайдын ысык түнү сонун кечки тамак жасап, же кире бериш бөлмөнүн бир улуу түшкү.
Эмне керек
- 1 (15-кебезден) топтом rotini макароны
- 1 чыны майонез
- 3/4 чыны йогурт
- 1/3 чыны Дижон кычы
- 3 аш кашык лимон ширеси
- 1 кашык шекер
- Туз жана калемпир татып
- 3 чөйчөкчө бышырылган тоок болуп калбадыбы!
- 2 чөйчөкчө кыйылган Балык
- 2 чөйчөкчө алуубуз бала Swiss сыр
- 1 (16-кебезден) пакеттүү, селейип наристе буурчак, ээрисин
- 1 чыны кесинди сельдерей
- 2 чөйчөкчө помидор жүзүм
- 1/3 чөйчөк кесинди жашыл пияз
Кантип тапсам болот?
бир жаранын суу көп идиш алып кел.
Ошол эле учурда, бир чоң табак менен майонез, айранды, сары кычы, уксус, шекер, жана туз жана татып калемпирди айкалыштыруу; зым бажыканадан менен жакшылап аралаштырып.
тамак жана жашылчалардын баарын даярда.
ал dente чейин макарон тамак. Апенди жана тооктун эти менен бирге табакка татымал кошууга, Хам, сыр, буурчак, сельдерей, помидорлорду жана жашыл пияз. аралаштырууга акырын кыл.
Cover 2 кызмат мурун 3 саатка чейин кубана.
ар кандай калдыктар, ошондой эле жаап, муздаткычта 3 күнгө чейин сактоо.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 690 |
| Бардык Fat | 41 г |
| каныккан майларды көп | 14 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 101 мг-дан |
| натрийдин | 448 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 44 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 36 г |