Сиз барундуки Pizza тоок бул жөнөкөй ыкма менен даам, түзүлүшү айкалыштыруу жакшы болот. ал барундуки менен жасаса да, ал гана 4 5 саатка чейин жасайт, ошондуктан сен 6:00 через тегерегинде кечки тамак түштөн кийин аны башталышы мүмкүн
Сиз келсе, же колдук, Skinless тоок тизесине бул салышы да колдонуп аракет болот чочконун этинен ордуна. бышыруу убагы анда 6 8 саатка чейин узартылышы мүмкүн. Ар дайым тамак-аш коопсуздугун камсыз кылуу үчүн 160 F бир минималдык температурага чейин тоокту.
баары сонун соустун соргон кээ бир ысык бышырылган, макарондон же күрүч менен бир аз ачуу салышы кызмат кылгыла. бул чын эле Pizza сыяктуу өлүшпөйт, анткени балдар, өзгөчө, бул салышы жагат. кээ бир бышырылган сабиз колдонсок, жашыл салат, ал эми кээ бир сарымсак тамак алып тегерете үчүн тост.
Эмне керек
- 8-колдук, Skinless тоок төшү
- 1/2 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 1 чай кашык кургатылган италиялык татымал
- 1 пияз, майдаланган
- 3 кесилет, сарымсак, чабак
- 2 калемпир 1-дюймдук жиликтеп бөлсүн,
- 2 чөйчөкчө макароны же Pizza чыгы
- 2 алтын кесинди пепперони
- 1 чыны майдаланган Pizza сыр
Кантип тапсам болот?
- туз, калемпир жана Италиялык татымал жана 4- 5-өлчөм барундуки жерге менен тоок чач.
- пияз, сарымсак, жана коңгуроо калемпир менен тоок толтуруу, ошондой эле бардыгынын үстүнөн макарон же Pizza соустун төк. Pepperoni менен Top баары.
- барундуки жаап, 4 6 саатка чейин төмөн атырган чейин тоок кылдат 160 F. үчүн бышырылган
- ошондой эле жай жакага баарын кыл. Эгер керек болсо, Сиз тоок эти жок, аны чачууга болот, андан кийин кайра чыгы аны козгойт. Андан кийин сыр үстүнө кан чачып, аны сыр эрип 5 мүнөт турсун.
- ысык бышырылган кесме же күрүч тейлейт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1427 |
| Бардык Fat | 76 г |
| каныккан майларды көп | 23 г |
| тойбогон Fat | 29 г |
| Cholesterol | 434 мг-дан |
| натрийдин | 496 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 37 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 141 г |