Бул тез жана жеңил чийки Өсүмдүк popsicle рецепт бир чийки азык-түлүк, тамак-аш, же жок болобу Кудай болуп саналат. А Тарт жана таттуу кулпунайдын Popsicle суусунубузду кандырып тез иш кылат! Бул жөнөкөй, аш болумдуу мамиле жайдын ысык күндөрүндө аркылуу жүзүн кубаныч берет кулпунай таза жана мол болгондо! Эгер жашоо аз татаалдаштырган келсе, жакшы сетка мойки же cheesecloth аркылуу аралашмасын кулпунай үрөндөрдү алып бүлүк салышы мүмкүн үшүп алдында. Болбосо, аны өткөрүп жана кубаныч!
Бул чийки Өсүмдүк popsicles май-эркин жана эркин кант болуп саналат. сүйүү эмес, кандай?
Эмне керек
- 1 жаңы кулпунайды тол- чөйчөк (же тоъдурулган)
- 1 чыны таза ананас ширеси
- 2 кашык лайм ширеси
- Кошумча: л 2 кашык
- чийки Agave нектар (зарылдыгына карата)
Кантип тапсам болот?
- Жөн эле бир Комбайн менен ингредиенттерди чогуу бириктирип, popsicle ташыгычтар салып аралашмасын куябыз.
- 3 4 саатка же поп кысылат чейин Токтот. ташыгычта тартып popsicle алып мурун 5 мүнөт эритишет же таяк чыгарып кетүү коркунучуна. Сен аларды жок кылуу жеңил кабыл алуу, ошондой эле жылуу суу астында ташыгычты (тескери) иштеп жаткан башка жерде эрип, аларды азайтууга аракет болот.
Сиздин кант-эркин, семиз акысыз жайкы мамиле ырахат!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 38 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 10 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |