Бул ыкма боюнча, бюджет-достук сорпо уй эти акырындык менен пиво, сарымсак, жана пияз менен толук бышырылганыбы жатат. чык, майдалап картошка менен кызмат кылгыла, же ачык эле кордук ысык уй бутерброды түзөт.
Эмне керек
- 3 мина сорпо уй же арыкпы чак, чагып-көлөмү жиликтеп бөлсүн
- 1/2 чыны ун
- 1/4 чыны май
- 1 орто пияз, кесинди
- 1 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 1 Сарымсактын, чабак
- 12 алтын сыра (же төмөн натрий же unsalted уй запастарын пайдалануу)
- 1/4 чыны ун
Кантип тапсам болот?
- Coat 1/2 чыны ун менен уй кубики. каймак Skillet Браун. ашыкча майынын Drain.
- Жай жакага менен айкалыштырып, ышталган эт , пияз, туз, калемпир, сарымсак, жана сыра. Жаап, 6 9 саатка чейин төмөн боюнча жасап, же эт чейин тендер болуп саналат.
- жогорку көзөмөл күйгүзүү. калган 1/4 чыны ун жылмакай чейин муздак суу 1/4 чөйчөгүнө кыл.
- , Эт аралашма ун аралашмасын кыл 30 40 мүнөт бою жогору тамак.
- күрүч менен салат менен кызмат кылгыла.
8 10 Кызматтын кылат.
Reader Comments жана сунуштар
- "Мен чакырганда, азыр бир нече жыл бою бул тамак. Ал менин бардык убакыт сүйүктүү бири, мен ал айына бир жолудан кем эмес тамак. Мен жакында эле туз даамын жоготсо, аны бир аз өзгөртүү. Ордуна колдонуп баштаган жана калемпирди жаткам анткени, мен Cavender грек татымал колдонобуз. Мен ун менен аралаштырып, (балким, 1 аш кашык.), андан кийин мен ун малып мурда эттин үстүнө чачат. ошондой эле кызыл пияздын колдонуп, ошондой эле Skillet менен пияздын caramelize барундуки кошуп, Мен күрөң этке колдонулган. Мен багытталган катары сарымсак колдонушат. андан тышкары, себеби тамак-мезгили менен, адатта, жок дегенде 10 саат калды Чынында, мен бир колдук чак бышырып алып баштаган ордуна тамак эт. Мен 1-дюймдук жетиден, аны кесип. Бул жол менен, эт эле, акыры, барундуки өчүрүү үчүн, үйгө келгенде кулап Ал назик болот. бирок, ал кээ бир зат бар эмес. Акыры, Мен сыра үчүн шумак колдонушат. Бирок бул бир айырмасы да жок көрүнөт. грек татымал, чынында, бул салышы арттырды ". PP
- "Мына, бул абдан жакшы болду, мен Bud Light пайдаланылат жана 1lb эт кыскарган Бул дагы эле көп болду. -.. Мен жогорку салышы сунуш бонус катары, ал эми тамак сонун сезип" Дес
- "Абдан жакшы тамак, жакшы каткырып сыра колдонуу керек (I Sam Адамс кышкы Lager колдонулат). Андан тышкары, мен абдан жакшы барып сабиз кошумчалады." DB
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 560 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 167 мг-дан |
| натрийдин | 549 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 24 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 54 г |