Aborrajados колумбиялык мамиле болуп саналат, жана ушул сыяктуу buñuelos жана шырыктары де танго алар категорияга кыйын. ысылык жана / же десерт - Алар жасаган жана таттуу болуп саналат. Aborrajados сыр мискей, ага карбай менен капталган жана терең куурулган берилди Plantain менен бышкан таттуу сыра саналат. Кээ бир адамдар десерт категориясына карай, аларды түртүп, алардын aborrajados үчүн нардан паста бир үзүм кошуп келет.
Эмне керек
- 2-бышып (кара жана сары)
- банандын
- 1/2 чөйчөк майдаланган сыр (Дыйкандын сыр, Monterey Jack, же Mozzarella)
- 2 жумуртка
- 4 кашык ун
- 2 кашык шекер
- 1/2 чай кашык сода
- 1/2 чай кашык туз
- 1-2 кашык сүт
- 6 чөйчөкчө өсүмдүк бышышы үчүн мунай
Кантип тапсам болот?
- 360 градуска чейин мунай бир нече сантиметр ысык.
- банандын тышкары учтарын өркөчүн кесип, андан кийин кабыгынан алып жардам берүү үчүн бир нече жолу узундугу кабыгынан аркылуу чийиндер. банандын 1 1/2 дюйм коюу жиликтеп, бүрүшүп кесим.
- алтын Браун чейин мунай чымынчылар сындырым кууруу, 4 мүнөт.
- кагаз лг боюнча чымынчылар даана Drain. аткаруу үчүн качан жетиштүү салкын, мом кагаз эки ортосундагы ар -Эми коюп, жана 1/4 дюйм Жоондугу үчүн .Издеши жалпайышы айнек менен жалпак түбүн колдонушат.
- сыр менен мөөр сеппейби бирге .Издеши басуу, майдаланган сыр Plantain 2 бүдүрчөлөр менен 1-2 аш кашык келчүмүн. Калган чымынчылар бүдүрчөлөр менен кайталаъыз.
- ун, шекер, бышыруу соданы жана тузду бирге бажыканадан. жумуртка менен кыл жана жоон сабоого үчүн жетиштүү сүт кошуп. ошондой эле кошулган чейин кыл.
- чымынчылар "sandiwches" кийиминин үчүн карбай салып, анда сырттан (4 мүнөт) алтын Браун жана Кытырак чейин, партияларында кууруу зайтун майын алып, аларды кайра малып.
- кагаз = лг = менен агызып, жылуу кызмат.
10 aborrajados кылат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1267 |
| Бардык Fat | 137 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 97 г |
| Cholesterol | 48 мг-дан |
| натрийдин | 298 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 10 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 4 г |