01 14
Канааттандыруунун Сиздин Сүт-Free Жан досым
chuckcollier / Getty Images Cookies жана аткарар жасап, жеңил тамак үчүн жеңил да, көпчүлүк жыйын мамиле канааттандырарлык бири болуп саналат. Көптөгөн салттуу куки Recipes май көп бар, бирок бул Recipes сүт акысыз 100 пайыз болуп саналат. Бул жерде тандалып алынган тамак көбү, ошондой эле жумуртка-эркин Өсүмдүк диетасынын үчүн аларды толук ылайыктуу кылып.
02 14
Vegan ролях Recipe
Mokkie / Wikimedia Commons Бадам, кабыгынан менен жыпар жыттуу, бул Өсүмдүк бал бадам ролях кемчиликсиздиги сиздин ооз эритип-жылы эки жолу бышырылган жатышат. Алар сүйүктүү кофе ичип жана даамдуу, дени сак кичинекей бутерброд идеалдуу даам бар.
03 14
Бардык Peanut Butter Cookies
Lisa Кайл Жаш / Stockbyte / Getty Images Алардын бир гана май катары арахис май менен, бул бай бардык арахис май кукилер , чынында эле, арахис май сүйгөн тандоо болуп эсептелет. Сиз crunchy арахис май же жакшы, бирок бул айканга негиз арахис май керек. Мындан тышкары, бул рецепт Сүйүктүү сүт-сүт атаандаш менен жакшы иштейт.
04 14
Комоч People Cookies
Тиметей Kirman / EyeEm / Getty Images А ачуу камыр бул таттуу, жандуу жакшылыкка аруу калыптарга кесип жана бышырылган ичке, жабышат комоч эл кукилерди ыкма. Рыжий, кабыгынан жана Nutmeg менен жылуу, жыты, ошондой эле үй толтурат. Ал кыштын суук күнү кемчиликсиз бир ашкана долбоор.
05 14
Vegan Peanut Butter, Oatmeal, Банан Cookies
Брайан Macdonald / Photodisc / Getty Images Бул Өсүмдүк арахис май сулу кукилерди клен ширеси кошулган жана жаңы бананы кирет. Эгер кант-эркин салышы чейин да кызбы көп жана даамдуу алтын Браун, аларды бышырып үчүн болсо, корица кошуу. Алар жөнөкөй, бактылуу жана дени сак болот.
06 14
Chocolate Chip Cookies
Жакып Жакып / Stockbyte / Getty Images Бул классикалык түзүүгө толук мүмкүн сүт-эркин шоколад чип күкүм . Эгер сиз бул салышы чейин бышырып жатканда, ал анын аркасы менен VEGAN-достук жумуртка малайды колдонуу менен жүргүзүлүшү мүмкүн Сиз бир нерсени көз жаздымда калат. Бир бийик айнек менен жаңы бышкан күкүмдөрдү кызмат үй бадам, сүт жана жашылча убакыт ооздуктай аяктады.
07 14
кокос Macaroons
Claire Коэн Майдаланган кокос, кант, жана жумуртканын агын бул жарык пайда, бирок пастарды берип, кокос макаруны ырахат алат. Рецепт беш ингредиенттерди төрт негизги кадамдар талап кылынат, ал жеңил тышкары болот. Алар өтө эле оор деп ойлогон, анткени сен macaroons кабыл тартып келген деген оюн ортого бар болсо, бул рецепт баштоо үчүн мыкты жер.
08 14
Vegan Whoopie Pies
Кубаныч / Flickr / CC BY 2,0 Ооба, whoopie токочунан эле тамаша катары да, бир нерсе Өсүмдүк ырахат айланып калышы мүмкүн. Бул Өсүмдүк whoopie токочторду нымдуу шоколад торт бутерброд жана каймак, сүт акысыз толтуруу менен чыныгы мамиле болуп эсептелет.
09 14
Vegan Банан аткарар
Chris Эпплтон Сүрөттөр / Такси / Getty Images Кара сүт-эркин шоколад менен даярдалды, бул Өсүмдүк банан аткарар рецепт да, балдар жана улуулар үчүн катуу мамиле болуп саналат. рецепт сиз ыракаттануу үчүн ишенебиз деп кызыктуу тийген деп кошумчалайт ал жумурткаларды караганда банан ордуна, камтыйт.
10 14
Vegan орус Чай нан
Стейси Spensley / Flickr / CC BY 2,0 Бул сүт-эркин орус чай нан бай кара шоколад Desserts же нан менен жупташкан, өзгөчө, ар кандай таттуу столдун мындай жакшы толуктоо болуп саналат. Ошондой эле мексикалык той кукилерди же ай кукилер деп аталат, алар майрам үчүн кемчиликсиз болот. рецепт Өсүмдүк жана да глютен-эркин оң ун менен да ошондой болушу мүмкүн.
11 14
Сүт-Free Chocolate Chip аткарар
Claire Коэн Үчүн жеңил, бул жыргалчылык нымдуу сүт-эркин шоколад чип аткарар азыктанган ар кандай боло берет мектеп партиялар жана башка эс алганга өткөргөн үчүн кемчиликсиз. майрам мезгилинде, аткарар эле даамдуу мамиле жаса.
12 14
Кексы Peanut Butter Cookies
Claire Коэн Бул Кексы арахис май кукилерди жөнөкөй жана даамдуу да болуп саналат. көпчүлүк Кексы куки Recipes май т чакырат да, бул сүт-акысыз 100 пайыз болуп саналат. бир кооз сынашып үчүн, камыр кара шоколад, кертик же таштын суланы кошууга болот.
13 14
Vegan Chocolate Peanut Butter Жок, бышырат
Дайан Labombarbe / E + / Getty Images Мектеп закускаларды кийин кемчиликсиз жана тез, дени сак мамиле жасайт, бул шоколад арахис майы жок-кактап күкүм рецепт жок жумуртка же сүт азыктарын камтыйт. Бир аз аларды кийинип, алар жайлангандан кийин кукилер кээ чөктү шоколаддын нөшөр жана сүт акысыз соя балмуздак бир бөлүгүн, аларга кызмат кылат.
14 14
Жок, Bake Chocolate Oatmeal Cookies
slgc / Flickr / CC BY 2,0 Бул үчүн шоколад сулу кукилерди ыкма, сулу, мөөнөтү жана башка пайдалуу заттар эрип сүт-эркин кара шоколад менен менен бириктирилген. Алар коюп чейин эч кандай бышыруу талап, аларды жөн эле басылуу жок.