Бул рецепт жөнөкөй жана жагымдуу да, жарашыктуу жана иш жүзүндө. сүт-эркин нан жана кекстерди, Vanilla жана шоколад да Perfect, бул чыда албайт дайыма жакшы идея экен.
2 1/2 чөйчөк кылат
Эмне керек
- 2 таяк / 1 чыны
- соя маргарин (сүт-эркин, суук)
- 2 1/2 чөйчөкчө кант (confectioners ')
- 1/4 чөйчөк кокос каймак (же, башкача айтканда, толук-майы кошулбаган кокос сүтү)
- 1 чай кашык Vanilla экстракты
- 1 1/2 чөйчөкчө кокос Акталган
Кантип тапсам болот?
- бир чоң табак-жылы электр колу-аралаштыргычка колдонуп, каймак жылмакай жана куш чейин сүт-эркин соя Маргарин.
- Акырындык менен айкалыштырылган чейин, тескерисинче, confectioners "кант кошуп.
- кокос каймакты (же кокос сүтү) кошуу, Vanilla көчүрмө жана кокос бөлүкчөлөрүнүн жана каймак чейин беришет.
каалаган болсо, кошумча Акталган трубочки менен эстеликтерин кооздоп, сүт-эркин нан жана кекстерди суукка колдонуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 3023 |
| Бардык Fat | 119 г |
| каныккан майларды көп | 32 г |
| тойбогон Fat | 37 г |
| Cholesterol | 2 мг-дан |
| натрийдин | 1,443 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 506 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |