Chocolate чип кукилерди, абдан көп жыпар негизги элементи болуп саналат, ал эми силер ушундай VEGAN же сүт-эркин диета катары чектелген диета, эгерде, сиз шоколад чип куки табуу кыйын болуп жей алат. сүт жана сүт-ичкендердин да чыгып кесүү жаткандар үчүн, өз менен шоколад чип куки ыкма жаса. Бул азык-сүт сүт бийик айнек менен lunchbox кирет же кийин кечки десерт учун абдан жакшы жардам берет. Өсүмдүк өзгөрүү үчүн, жумуртка 1/4 чыны менен алмаштырылсын Egg Replacer мындай 1/3 чыны ысык суу менен аралаштырылган СПАсы-G же кошулбаган applesauce эле.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 1 ¼ чай кашык туз
- 1 чай кашык банк порошок
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 1 чыны кыскарышы (мисалы, Спектрум баары-өсүмдүк эмес сүт,)
- 2 чөйчөкчө кара күрөң кант (камтылган)
- 2 ири жумуртка (vegans жумуртканын replacer)
- 1 чай кашык Vanilla
- 2 чөйчөкчө шоколад чипсы (сүт акысыз)
Кантип тапсам болот?
1. пергамент менен 350 F. Line үчүн меш Preheat көмөч жадыбалы менен бөлүп койду.
2. орто чөйчөккө, ун, туз, бышыруу кум менен содасы чогуу ажыраткан. бөлүп коюу.
3. Башка орто казан жана орто ылдамдыгы батыштагы электр колу аралаштыргычка колдонуп, каймак бирге кыскартуу жана күрөң кант , ошондой эле бириккен жана пушистый чейин болжол менен 3-4 мүнөт. жумуртка жана болчумун кошуу, ошондой эле бириккен чейин сабашат.
4. эле курама чейин аралаштырып, жумуртка кургак ингредиенттерди кошуу. шоколад, кертик, бүктөп. Куки камыр да жабышчаак же уятсыз болсо, муздаткычка салып, ал бекем, жана чейин кыйрап жок кашык болот.
5. ¼ чөйчөк ченегич чөйчөктү колдонуп, башка 2 чыканак, даяр барак көздөй күкүмдөрдү түшүрүп, ал эми 20 мүнөт бышырып, же кукилерди алтын күрөң чейин.
Сактоо Сүт-Free Chocolate Chip Cookies
Chocolate чип кукилер үч күн үчүн желдетилчү идишке бөлмө температурасында сактайт. кукилер, аларды сактоонун алдында ак ниеттик менен жол керек. Металл идиштер пластик контейнерлер караганда кыртылдап күкүм сактап калат. ири партиясын, катмар пергамент кагазда күкүм сактоо болсо.
Кар көчкүсү жана сүт-Free Chocolate Chip Cookie камырын Муздаткыч
Cookie камыр бир жума жана аба-бекем пластикалык контейнер же тоңдургуч баштыгына алты жумага чейин токтотуп чейин м болот. контейнер 15 мүнөт ичинде да жылынат. идиштерине Pack камыры, же коруп тилүү жана отко кактап камыр журналдарын жана басуу салып. бир-бири менен тыгыз жабылган идишке сактоо. тышы, түнү үйлөп, мурда муздаткычка болуп.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 522 |
| Бардык Fat | 31 г |
| каныккан майларды көп | 12 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 97 мг-дан |
| натрийдин | 366 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 57 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 5 г |