Side тамактары өзгөчө көп түндөрү боюнча, учурда менин акыл-ой акыркы болуп саналат. Бирок, алар жеңил болгондуктан жана менин үй-бүлөм, аларды жакшы көрөт Мен кайра-кайра кайрылып тамак, "бар", туруктуу болот. Бул жерде менин жогорку он болуп саналат.
01 09
Grilled Жашылча RecipeJoff Lee / Getty Images Бул ар кандай жашылча салат татымал менен ар кандай жолдор менен ондогон ар кандай болушу мүмкүн, ошол тамак бири болуп саналат. Мен бул жерде Zucchini жана козу карындардын колдонулган, бирок сиз да пияз, кызыл калемпир, Asparagus, баклажан жана колдоно аласыз. Сиз жашылча барбекю дилин, жөн гана Grill алардын бүт аркылуу кулап менен кыйналып жатабыз, анда бышырып кийин кесип.
02-жылдын 09
Roasted Green буурчагы RecipeWestend61 / Getty Images Бул абдан аз даярдануу убакытты талап кылат, ал жөнөкөй тамак бири болуп саналат, бирок сонун даамга. Эгер балдар кыстыбы сыяктуу жашыл буурчак жеп келсе, бул жеңил гарнир салышы керек.
03 09
Сыр Sauce рецепт менен BroccoliСкотт Lanza / Getty Images Бул ыкма боюнча брокколи, микротолкундар менен куурулган, ошондуктан ал абдан тез тарап жатат. Бул рецепт да жардам болушу үчүн, сен супермаркетинин жемиши бөлүмдөн биле аласыз чейинки Акталган, алдын-ала майдаланган брокколи, колдонушат.
04 09
Барундуки Райс RecipeDaisuke Kondo / Getty Images саатты көрүү үчүн жок эле каталарды күрүч келеби? Бул барундуки күрүч жооп болуп саналат. тез жыйынтыгы Жасмин же өзгөртүү колдонуу Силер болсо аны 4 саат же берүү үчүн келсе, же динин күрүч (ал 1-1 / 2 2 саат талап кылынат).
05-жылдын 09
Кытырак Kale RecipeMeredith Heuer / Getty Images Kale бул балдар үчүн бир супер дени сак рецепт даярдоо, Vitamins, пайдалуу кендерди жана була менен жүктөп жатат. Ал эми Кале бул даярдоо гана мүмкүн эмес, ал да абдан даамдуу болот. кууруганда жүктөө жyрөктөрдy илим жана crunchy кылат.
06-жылдын 09
Брокколи Салат RecipeДаниел Рейд / EyeEm / Getty Images Бул Эшикке тамак үчүн көп берген тамактарынын бири болуп саналат, ал эми эл ар дайым салышы келет. crunchy, каймак, таттуу жана туздуу айкалышуусу керемет деп айтууга болот. убакытты үнөмдөө үчүн бул жеңил жагы тамак үчүн алдын-ала кесип брокколи данекке жана алдын ала бышырылган ашы колдонушат.
07-жылдын 09
Эзилген Cauliflower эки бышкан картошка RecipeBen Pruchnie / Кызматкерлер / Getty Images картошка, май жана сырдан: Бул чын жүрөктөн тамак даамдуу балдар жакшы көп бар. Бирок, бул да жакшы үчүн сага түстүү капуста жана улуу өлүшөт. Алдын-ала майдаланган капуста данекке сатып алуу менен бул салышы даярдоодо убакыт сактоо.
08 09
Жатка Pudding RecipeЖатка Pudding. МТБуна Gallagher Бул үчүн беш жаштагы жетиштүү жеңил болуп, ошол төгүндүлөрдүн-жана-дуу тамак бири болуп саналат. Чын эле! бир бакчадагы бир балага бул жүгөрү пудинги даярдануу үчүн эмне кыла алган жок, бир гана нерсе мешке коюп жатат.
09-жылдын 09
Creamy Vanilla Sweet Картөшкө RecipeCreamy Vanilla Sweet Картөшкө. Nielsen-Massey Vanillas Бул менин сүйүктүү таттуу картошка тамак бири болуп саналат. таттуу картошка кууруп, андан кийин, каймак, быштак, каймак, ак чечек ширеси жана Vanilla менен аралаштырып жатышат. рецепт чочконун табуу үчүн чакырат да, бул тамак ансыз эле улуу өлүшөт.