Сиздин Thanksgiving дессертке бул жылы ар кандай нерсе издеп жатасызбы? Же чынында эле ашкабак чолпонай даамды жакшы Өсүмдүк досум бар? Бул Өсүмдүк ашкабак Tofu Cheesecake салышы көр! Бул даярдоо супер тез болуп саналат (чогуу бир нече жөнөкөй заттар бириктирип, бышырып), ал эми иш жүзүндө Сенин Досторду таасирлентүү үчүн кепилдик берилет (жана керемет даамы!).
Кээ бир Өсүмдүк Cheesecake Recipes таянып Tofu , жана кээ бир сүт-каймак эркин сыр алмаштырган таянабыз. Бул жеңил жана үй ашкабак Cheesecake рецепт Балык ашкабак, кант, ошондой эле, анын ичинде Рыжий, Nutmeg жана кабыгынан жыпар жыттуу жана бышырып түшүп, жыпар жыттуу, мол менен, экөө тең бир аз колдонот. Жер кабыгынын үчүн сиз колдоно аласыз колго Өсүмдүк Грэм курак кабыгы менен , же болбосо, бир аз ар түрдүү жана кошумча crunchy нерсе, аракет , бул жеңил Өсүмдүк granola тегерек кабык салышы .
ашкабак жана Tofu менен Өсүмдүк Cheesecake Halloween тараптар үчүн улуу, сиздин ыраазычылык стол десерт жайылтуу үчүн, же атайын күзүндө эч кандай күн мамиле. дагы бир себеп ушул Өсүмдүк Cheesecake тарашына үчүн, эмне үчүн туулган күнүн ордуна салттуу туулган кесим нан үчүн ашкабак Cheesecake ээ эмес?
Сиз дагы, идеяларды жана үчүн Recipes кыдырып жатасыз, анда жашылча ыраазычылык тамагын , силер да бул тизмесин текшерип келет Thanksgiving таттуу идеялары кээ бир чыгармачыл идеяларды (кадимки ашкабак пирогу же алма токочунан менен туура эмес нерсе бар экенин эмес, vegans үчүн !).
Эмне керек
- 1 12 оз. таңгак
- үтүк Tofu
- 1 8 OZ. контейнер Tofutti Өсүмдүк каймак, сыр
- 1 чыны Балык ашкабак
- 1 стакан кант
- 3 косыныз. ун
- 1/2 аш кашык. жер имбир
- 1/2 аш кашык. даярдалат
- 1 аш кашык. корица
- Dash туз
- 1/4 аш кашык. наабай содасы
- 1-Өсүмдүк тегерек кабыгы менен алдын-ала жасалган
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, 350F үчүн мешке чейинки ысык.
- үтүк Tofu жер (албетте, суу агызып), азык-сүт, каймак сыр, Балык, ашкабак, кум шекер, ун, Рыжий даярдалат корица, туз жана бышыруу жылмакай жана каймак чейин азык-түлүк редакторунда же Комбайн жана соданы алууда. Сиз, балким, токтотуу жана катталган баарын алыш үчүн тараптар бир нече жолу кырыш керек. бардык калган Tofu же Өсүмдүк каймак сыр жок алам бар болушу керек.
- Клярдагы коюу жана майлуу болот. анын даамын татып, жана аларды сиз каалаган болсо, даамын татып татымалдарды өзгөртүүгө.
- даярдалган Өсүмдүк тегерек астына Cheesecake сабоого куюп, алдын-ала кызуу мешке 45 50 мүнөткө чейин бышырыныз.
- Эгер мешке алып чыккандан кийин, ашкабак Cheesecake аз, андан кийин муздаткычка муздатып алыъыз.
- Сиздин ашкабак Cheesecake салкындап үстүнө дагы койду, ошондуктан, мешке алып жатканда бир аз туруксуз абалда көрүнсө, кабатыр кыла албайт.
Recipe Ишара: Эгер Cheesecake жумшак бир аз көрүнөт жана ал кесип ойлоп тынчсызданып жаткандарга, анда сиз жөн гана бир аз кесип үчүн кызмат кылганга чейин он жыйырма мүнөт тоңдургуч менен биригет да болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 158 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 16 мг-дан |
| натрийдин | 190 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 4 г |