Өлкө Балык жана караңгы патока даам бул даамдуу бышырылган куралдуу буурчак. Же менен сооронуч тамак негизги тамак катары кызмат кылып, аларга табынып Конбрид же печений даамдуу Түштүк үй-бүлөсү тамак. Алар Boston стилиндеги бышырылган буурчак, бирок Балык аларга Түштүк бүгүлгөн берет!
Эмне керек
- 1 фунт кургатылган куралдуу буурчак
- 1 чоң пияз (мууздалган Белужистан тилинген)
- 1/2 фунт
- кесилген өлкө Балык
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 1/3 чыны кара патока
- 4 кашык шекер
- 1 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык кургатылган сары кычы
Кантип тапсам болот?
- буурчак жана ар кандай уйпаланган же туура эмес буурчак жана кичинекей таштарды түшүргөндө, үстүнө тандап чайкоо. орто казанды буурчак коюп, сууга кирет. бир кайнатып алабыз жана 1 1/2 мүнөт кайнатып. жылуулук, жамынып алып салуу, ошондой эле 1 саат турсун.
- буурчак жөнүндө жогоруда 1/2 дюйм үчүн көмөч казанга суу кошуу. Анан жара дагы бир жолу алып төмөн жөндөө, капкактын жылуулук азайтат жана 1 1/2 саат акырын себилип. буурчак бышырба. суюктук калтырып, буурчак Drain.
- кичинекей Skillet-жылы, өсүмдүк майы менен бир нече кашык ысык, же көмөч түбүнө жабуу үчүн жетиштүү. алуубуз чочконун кошуу жана жонго ышталган чейин Fry.
- патока, күрөң кант, туз жана сары кычы менен корголгон буурчак суюктук комбинаты; аралаштыруу козгойт.
- Жылуулук меш 350 ° F из.
- 3-өлчөм casserole жылы кесинди, пияз жана Хам менен буурчак катмарындагы. суюктук да буурчак үстү менен да төө буурчак ашык суюк аралашманы төк. Зарыл болсо, бир аз суу кошуп.
- casserole жаап, кээде тукуруш, 3 саат бою борбор стойкага боюнча бышырып.
- 30 мүнөт, кээде козгогон, буурчак казанда же casserole тартып жапкычты алып салуу жана бышыруу, мындан ары да, же суюктуктардын кыскарган жана бир аз коюланып чейин.
Ишара: буурчак казанга же төгүлгөн кармаш үчүн casserole астында төмөнкү стойкага суунун болжол менен 1/2 дюйм менен бышыруу Табаны кой. зарыл болгон бул көмөч көбүрөөк суу кошуу. унитаз кармоо төгүлгөн суу жардам берет жалындап төгүлгөн сактоого жардам берет.
6 8 кылат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Патока жана Бэкон менен Slow бышкан буурчагы
Үй Шишкебек бышкан буурчагы менен Ачуу колбаса
кара Ошондой эле
Негизги Recipe Index
Акыркы Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 346 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 18 мг-дан |
| натрийдин | 343 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 55 г |
| Тамактанууга Fiber | 11 г |
| протеин | 18 г |